Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

5.0 4 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 10 phút

4 porții

Nguyên liệu

ananas proaspăt (sau înghețat), tăiat în bucăți (2 cm)
200 g
banane înghețate și tăiate în bucăți (2 cm)
200 g
cuburi de gheață
200 g
turmeric proaspăt descojit
4 - 6 cm
ghimbir proaspăt descojit
2 cm
mentă proaspătă doar frunzele, plus pentru ornat
3 fire
limetă doar pulpa
1
spanac tânăr, proaspăt
100 g
nuci fără coajă (înmuiate sau activate)
100 g
apă de cocos
300 g
apă de cocos în funcție de consistența dorită
200 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porție

Natri 33.3 mg

Chất đạm 6.6 g

Calo 1287.3 kJ / 306.5 kcal

Chất béo 18.4 g

Chất xơ 7.3 g

Chất béo bão hòa 1.4 g

Carbohydrate 25.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Farfurii fistichii 9 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Smoothie de portocale

Smoothie de portocale

5 phút

Mojito

Mojito

5 phút

Gin Fizz

Gin Fizz

5 phút

Cocktail G&T

Cocktail G&T

Không có đánh giá

Aperol® Spritz

Aperol® Spritz

Không có đánh giá

Espresso martini

Espresso martini

Không có đánh giá

Cocktail cu litchi

Cocktail cu litchi

Không có đánh giá

Mocktail Chai Vanilla

Mocktail Chai Vanilla

Không có đánh giá

Cocktail Snowdrop

Cocktail Snowdrop

Không có đánh giá

Milkshake de căpșune

Milkshake de căpșune

5 phút

Punch de Crăciun

Punch de Crăciun

Không có đánh giá

Limonadă cu căpșune

Limonadă cu căpșune

10 phút

Hiển thị tất cả