Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Smoothie déjeuner

Smoothie déjeuner
4.4 19 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
2 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 140 g de glaçons
  • 1 pomme rouge épépinée, en quartiers
  • 1 banane en morceaux
  • 115 g de jus d'orange
    1 orange, pelée, épépinée et coupée en deux
  • 15 g de beurre d’amandes (facultatif)
  • 1 ½ c. à thé de graines de lin (facultatif)
  • 100 g de yogourt à la vanille

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 38.9 mg
Chất đạm 5.7 g
Calo 935.7 kJ / 223.6 kcal
Chất béo 6.1 g
Chất xơ 5.3 g
Chất béo bão hòa 0.9 g
Carbohydrate 40.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Sur la route - En voyage avec Thermomix® 15 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Oeufs bénédictine à l'érable au saumon fumé

4.6(19)

40 phút

Frittata cuite à la vapeur en moules à œufs

5.0(10)

45 phút

Rouleaux à la cannelle et à la citrouille

5.0(9)

3h 40 phút

Crêpes et gaufres sans gluten

5.0(5)

45 phút

Gaufre à l'avoine et à la banane sans gluten

4.1(9)

35 phút

Frittata Caprese

4.4(10)

30 phút

Barres moelleuses aux pommes et à la cannelle

Không có đánh giá

Confiture pomme citron et vanille

5.0(2)

1h

Gaufres sans gluten au bacon et au sirop d'érable

Không có đánh giá

Œufs colorés

Không có đánh giá

Oeufs pochés à la vapeur

4.7(3)

15 phút

Galettes de pommes de terre râpées (Thermomix® Découpe-Minute+)

5.0(1)

35 phút

 Hiển thị tất cả