Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 500 g d'eau
- 250 g de fleurettes de chou-fleur
- 50 g d'huile végétale, et un peu pour le moule
- 40 g de cacahuètes grillées à sec, salées
- 160 g de lait
- 220 g de farine de blé
- 3 œufs
- 1 ½ c. à café de sel
- 2 pincées de poivre noir moulu
- 100 g de fromage à pâte pressée (gruyère, emmental, édam), coupé en cubes (1,5 cm)
- 15 g de levure chimique, et 1 c. à soupe
- Dinh dưỡng
- trên 1 part
- Calo
- 1139 kJ / 272.3 kcal
- Chất đạm
- 10.5 g
- Carbohydrate
- 25 g
- Chất béo
- 14.8 g
- Chất béo bão hòa
- 4.5 g
- Chất xơ
- 1.8 g
- Natri
- 0.4 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảQuiche au saumon et brocoli
1h
Ficelles picardes
2h
Tarte au poireau et lardons
2 godz. 5 min
Quiche verte au chèvre frais et aux épinards
2 Std. 20 Min
Tarte poireau-chèvre façon tatin
1h
Tourte aux blettes
13 Std.
Quiche courgette-épinard à la feta
30min
Quiche endive, moutarde et camembert
1h 30 phút
Quiche au poireau
55 phút
Tarte au poireau et saumon fumé
1h 10min
Tarte aux oignons
2h
Saucisson brioché de Lyon
3 Std. 25 Min