Thiết bị & Phụ kiện
Kürbis-Reistopf
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 50 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Petersilie, glattblättrig (ca. 20 g), Blätter abgezupft1 Bund
-
Zwiebeln halbiert80 g
-
Kürbis (Butternut), geschält, entkernt, in Würfeln (1½ cm)500 g
-
Olivenöl20 g
-
Langkornreis (Parboiled, Kochzeit 20 Min.)300 g
-
Tomatenpüree20 g
-
Wasser850 g
-
Gemüsebouillonwürfel (für 0,5 l)1
-
Kreuzkümmel, gemahlen¼ TL
-
Zimt¼ TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer4 Prisen
-
Naturjoghurt180 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portionen
Chất đạm
9 g
Calo
1585 kJ /
376 kcal
Chất béo
8 g
Carbohydrate
64 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Betty Bossi mix - September/Oktober 2022
9 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGefüllte Peperoni mit Linsenbolognese
1hod. 15min.
Gemüse-Korma
55min.
Süsskartoffel-Risotto mit Bergkäse
50min.
Gemüse-Couscous-Strudel mit Joghurtsauce
50min.
Gemüseplatte mit heller Sauce
50min.
Semmelknödel mit Lauch-Pilz-Ragout
45min.
Ramen mit Ei
45min.
Schnelle Tomaten-Basilikum Gnocchi
25min.
Mie-Nudeln mit Gemüse in Kokos-Erdnuss-Sauce
40min.
Knuspersticks
1hod. 30min.
Kunterbunte Gemüse-Tätschli
20min.
Mediterrane Gemüsepfanne
30min.