Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Menü: Gefüllte Hühnerbrustfilets mit Gemüsecouscous, Erdbeer-Melonen-Tiramisu

Menü: Gefüllte Hühnerbrustfilets mit Gemüsecouscous, Erdbeer-Melonen-Tiramisu
4.4 8 đánh giá
chuẩn bị 1h 30 phút
Toàn bộ 1h 35 phút
4 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Füllung und Gemüse
  • getrocknete Tomaten in Stücken
    40 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Zwiebel in Stücken
    30 g
  • Feta in Stücken
    70 g
  • Blattspinat, frisch
    100 g
    100 g Rucola
  • Olivenöl
    10 g
  • Zitronensaft, frisch gepresst
    1 TL
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    4 Prisen
  • Hühnerbrustfilets, ohne Haut
    4
  • Olivenöl
    6 EL
  • Paprika, edelsüß, geräuchert
    1 TL
  • Wasser
    600 g
  • Zucchini längs halbiert und in Scheiben (3 mm)
    200 g
  • Cherrytomaten halbiert
    130 g
Erdbeer-Melonen-Tiramisu
  • Erdbeeren ohne Stiel, halbiert oder geviertelt
    350 g
  • Honigmelone in Stücken (2-3 cm)
    300 g
  • Rum
    15 g
  • Wasser
    20 g
  • Mascarpone
    250 g
  • Frischkäse
    300 g
  • Vanillezucker
    15 g
  • Zucker
    50 g
  • Milch
    60 g
  • Löffelbiskuit
    150 g
Couscous
  • Wasser
    330 g
  • Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
    1
    2 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht, (siehe Tipp)
  • Salz
    ½ TL
  • Couscous
    220 g

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 1846 mg
Chất đạm 65 g
Calo 5869 kJ / 1401 kcal
Chất béo 75 g
Chất xơ 9 g
Chất béo bão hòa 38.3 g
Carbohydrate 107 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Durchs ganze Jahr mit dem Thermomix Friend® 30 Công thức
Áo

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Saftige Goldrausch-Burger

4.9(16)

1h 30 phút

Schweinslungenbraten koreanischer Art mit lauwarmen Reissalat

4.7(10)

1h 10 phút

Vollwert-Focaccia mit Kräuter-Knoblauch-Öl

4.9(48)

50 phút

Erdbeertraum

4.7(61)

5 phút

Tomaten-Feta-Dip

4.5(85)

5 phút

Croissant-Burger mit Leber, Käsesauce & Petersilie

4.0(3)

26h 30 phút

Gnocchi in Tomaten-Mascarpone-Sauce

4.6(219)

30 phút

Würzige Hühnerspieße mit Spiralerdäpfeln

3.5(6)

45 phút

Brokkoli-Pilz-Pasta mit Hühnerbrust

3.6(66)

40 phút

Menü: Vollwert-Focaccia mit Tomaten-Feta-Dip, Erdbeertraum

4.8(89)

50 phút

Lachs mit Brokkoli und Honig-Knoblauch-Sauce

4.7(120)

40 phút

Zitronen-Parmesan-Hähnchen mit Zucchininudeln

4.6(62)

30 phút

 Hiển thị tất cả