Millet-stuffed Pumpkin with Hazelnut Broccoli Pesto

Millet-stuffed Pumpkin with Hazelnut Broccoli Pesto

3.7 3 đánh giá
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h
8 portions

Nguyên liệu

Pumpkin
  • pumpkins small, halved horizontally, seeds removed
    2
  • olive oil for drizzling
  • fine sea salt for seasoning
Millet
  • garlic cloves
    2
  • onions quartered
    100 g
  • olive oil
    20 g
  • millet grains
    300 g
  • raisins
    60 g
  • water
    600 g
  • ground cumin
    1 tsp
  • vegetable stock paste, homemade
    1 ½ tsp
    1 ½ vegetable stock cubes (for 0.5 l each), gluten free, crumbled
  • pitted black olives sliced, to taste
    50 - 60 g
  • ground black pepper to taste
    2 - 3 pinches
Hazelnut Broccoli Pesto
  • hazelnuts
    100 g
  • Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
    100 g
  • water
    500 g
  • broccoli florets
    400 g
  • fresh basil leaves
    10 g
  • garlic clove
    1
  • olive oil
    80 g
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    1 pinch

Dinh dưỡng trên 1 portion

Calo 527.9 kcal / 2208.6 kJ
Chất đạm 16.1 g
Chất béo 26.3 g
Carbohydrate 64.5 g
Chất xơ 7.2 g
Chất béo bão hòa 5.2 g
Natri 394.8 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả