Millet-stuffed Pumpkin with Hazelnut Broccoli Pesto
TM6

Millet-stuffed Pumpkin with Hazelnut Broccoli Pesto

5.0 (2 đánh giá)

Nguyên liệu

Pumpkin

  • 2 pumpkins, small, halved horizontally, seeds removed
  • olive oil, for drizzling
  • fine sea salt, for seasoning

Millet

  • 2 garlic cloves
  • 100 g onions, quartered
  • 20 g olive oil
  • 300 g millet grains
  • 60 g raisins
  • 600 g water
  • 1 tsp ground cumin
  • 1 ½ tsp vegetable stock paste, homemade
    hoặc 1 ½ vegetable stock cubes (for 0.5 l each), gluten free, crumbled
  • 50 - 60 g pitted black olives, sliced, to taste
  • 2 - 3 pinches ground black pepper, to taste

Hazelnut Broccoli Pesto

  • 100 g hazelnuts
  • 100 g Parmesan cheese, cut in pieces (2 cm)
  • 500 g water
  • 400 g broccoli florets
  • 10 g fresh basil leaves
  • 1 garlic clove
  • 80 g olive oil
  • ½ tsp fine sea salt
  • 1 pinch ground black pepper

Dinh dưỡng
trên 1 portion
Calo
2208.6 kJ / 527.9 kcal
Chất đạm
16.1 g
Carbohydrate
64.5 g
Chất béo
26.3 g
Chất béo bão hòa
5.2 g
Chất xơ
7.2 g
Natri
394.8 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả