Thiết bị & Phụ kiện
Millet-stuffed Pumpkin with Hazelnut Broccoli Pesto
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h
8 portions
Nguyên liệu
Pumpkin
-
pumpkins small, halved horizontally, seeds removed2
-
olive oil for drizzling
-
fine sea salt for seasoning
Millet
-
garlic cloves2
-
onions quartered100 g
-
olive oil20 g
-
millet grains300 g
-
raisins60 g
-
water600 g
-
ground cumin1 tsp
-
1 ½ vegetable stock cubes (for 0.5 l each), gluten free, crumbledvegetable stock paste, homemade1 ½ tsp
-
pitted black olives sliced, to taste50 - 60 g
-
ground black pepper to taste2 - 3 pinches
Hazelnut Broccoli Pesto
-
hazelnuts100 g
-
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)100 g
-
water500 g
-
broccoli florets400 g
-
fresh basil leaves10 g
-
garlic clove1
-
olive oil80 g
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper1 pinch
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
394.8 mg
Chất đạm
16.1 g
Calo
2208.6 kJ /
527.9 kcal
Chất béo
26.3 g
Chất xơ
7.2 g
Chất béo bão hòa
5.2 g
Carbohydrate
64.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Free From
76 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLentil and Pancetta Stew
1 h
Maple-glazed Carrots
45 min
Mushroom Wellington
2 h 20 min
Caprese Omelette
30 min
Indian-spiced Roast Butternut and Chickpea Curry
45 min
Sweet and Sticky Red Cabbage and Sweet Potato Salad
40 min
BBQ Pulled Jackfruit Tacos with Avocado Crema and Slaw
40 min
Cod Soup with Crispy Bacon and Leeks
45 min
Caribbean Wraps
50 min
Cauliflower Crust Pizza
1 h 20 min
Big Mac Style Wraps
40 min
Coconut Bao with Prawns
1 h 40 min