Bacalhau ao vapor com salada de cherovia e molho de laranja

Bacalhau ao vapor com salada de cherovia e molho de laranja

4.0 4 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 45 phút

4 doses

Nguyên liệu

cebola roxa
100 g
laranjas (raspa e sumo)
2
manjericão só as folhas
10 g
cardamomo em pó
¼ c. chá de
azeite mais q.b. p/ regar
50 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
água
1000 g
lombos de bacalhau demolhado
4
limão cortado em rodelas
1
rama de cherovia
30 g
agrião
150 g
folhas de hortelã
5 g
azeitonas pretas s/ caroço
10 g
amêndoa laminada
10 g
sementes de girassol
5 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 1010.8 mg

Chất đạm 49.5 g

Calo 1676.6 kJ / 400.7 kcal

Chất béo 16.2 g

Chất xơ 3.6 g

Chất béo bão hòa 2 g

Carbohydrate 14.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Revitalizar - Mafalda Rodrigues de Almeida 13 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Bola de bacalhau de Lamego

1h 20 phút

Puré de legumes com bacalhau fresco

55 phút

Risoto de marisco Gochujang

1h

Salada gigante com vinagreta de framboesa e mel

35 phút

Poke havaiano

45 phút

Salmão com salada de lentilhas, pimentos e abacate

2h

Bacalhau com vinho do Porto

45 phút

Tacos de sushi

1h

Filetes de polvo com arroz de feijoca

1h 10 phút

Robalo com molho thai e arroz com ervilhas de quebrar

40 phút

Cavala à tanoeiro

55 phút

Sushi em taça

30 phút

Hiển thị tất cả