Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Merluzzo in salsa di pomodoro

Merluzzo in salsa di pomodoro
4.7 26 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1 spicchio di aglio
  • 80 g di cipolla a metà
  • 200 g di peperoni rossi puliti e a pezzi
  • 500 g di pomodori piccadilly, a pezzi
  • ½ cucchiaino di pepe nero macinato + q.b.
  • 2 - 3 pizzichi di pepe di Cayenna macinato
  • 1 cucchiaino di paprika dolce
  • 30 g olio extravergine di oliva + q.b.
  • 120 g di acqua
  • 30 g di concentrato di pomodoro
  • 1 cucchiaino sale + q.b.
  • 2 rametti di timo fresco le foglioline
  • 600 g di filetto di merluzzo con la pelle (in 4 pezzi)
  • ½ mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate tritate
  • 1 limone a fette
  • 1 baguette a fette

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 728.8 mg
Chất đạm 29.6 g
Calo 1291.8 kJ / 308.7 kcal
Chất béo 16.3 g
Chất xơ 4.1 g
Chất béo bão hòa 2 g
Carbohydrate 13.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

A tavola in 30 minuti 6 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Baccalá alle olive

4.6(40)

25 phút

Pesce spada agli agrumi sottovuoto

4.3(29)

1h 15 phút

Hawaian Poke Bowl

4.7(19)

35 phút

Alici ripiene al Varoma

4.0(37)

50 phút

Branzino sottovuoto al pepe rosa

4.4(42)

1h 10 phút

Sgombro al vapore con pesto di capperi e mandorle

4.3(61)

40 phút

Calamari cipolle e patate

4.6(92)

50 phút

Salmone fresco in insalata di fagiolini e uova

4.8(11)

40 phút

Orata e vongole con salsa alle verdure

4.3(20)

30 phút

Insalata di bulgur, salmone e zucchine (Modalità Cuoci riso)

4.4(28)

40 phút

Nasello al vapore con crema di zucca e spinaci

4.8(4)

40 phút

Insalata piccante di gamberi

4.7(3)

30 phút

 Hiển thị tất cả