Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 30 g de pipas de calabaza
- ½ cucharadita de comino molido
- 1 cucharadita sal
- 20 g de aceite de oliva
- 60 g de cebolla roja en trozos
- 100 g de zumo de lima
- 30 g de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
- 100 g de tomates pera en cuartos, sin semillas
- 150 g de pimiento rojo asado en conserva (escurrido)
- 400 g de aguacate maduro, en trozos
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 1246 kJ / 298 kcal
- Chất đạm
- 6.1 g
- Carbohydrate
- 20.3 g
- Chất béo
- 24.9 g
- Chất béo bão hòa
- 3.5 g
- Chất xơ
- 11.8 g
- Natri
- 595.9 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Conserva de salsa de tomate con aceitunas
1h 20min
Dip horneado de espinacas y queso de cabra para dos
40min
Pavo a la sal con "Ajoatao"
1h
Lubina al vapor con salsa gribiche
40min
Salsa verde
20min
Bol de quinoa con ternera
1h 30min
Sándwich de guacamole con atún y huevo duro
5min
Dip de queso con rabanitos
5min
Ensalada con salsa de yogur y albahaca
15min
Crema de camembert y arándanos rojos
20min
Salsa de albahaca para pasta (pesto ligero)
5min
Crème brûlée de foie con mermelada de higos
2h 10min