Thiết bị & Phụ kiện
Boulettes courgette-mozzarella
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
20 pièces
Nguyên liệu
-
100 g d'emmental coupé en morceaux
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
15 g d'huile d'olive et un peu pour badigeonner les boulettes
-
1 c. à café de curry en poudre
-
125 g de mozzarella (1 boule)
-
1 courgette (300 g env.), coupée en tronçons
-
2 œufs
-
110 g de flocons d'avoine
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
50 g farine de blé
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 pièce
Natri
145.8 mg
Chất đạm
6.5 g
Calo
500.8 kJ /
120 kcal
Chất béo
7.5 g
Chất xơ
1 g
Chất béo bão hòa
3.7 g
Carbohydrate
5.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Les boules
7 Công thức
Pháp
Pháp
Partons en pique-nique !
15 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou
15 phút
Cake aux tomates séchées et chèvre
45 phút
Madeleines jambon-comté
1h 35 phút
Cookies au chorizo et aux tomates séchées
50 phút
Tapenade de Marseille
15 phút
Samoussa de boeuf, coriandre, oignons, sauce cheddar
35 phút
Cannelés au jambon
13h
Sablés au parmesan et au sésame
25 phút
Rillette de sardine au citron
5 phút
Feuilletés escargots
55 phút
Cookies jambon, parmesan et origan
45 phút
Crackers aux graines
35 phút