Thiết bị & Phụ kiện
Boulettes courgette-mozzarella
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
20 pièces
Nguyên liệu
-
100 g d'emmental coupé en morceaux
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
15 g d'huile d'olive et un peu pour badigeonner les boulettes
-
1 c. à café de curry en poudre
-
125 g de mozzarella (1 boule)
-
1 courgette (300 g env.), coupée en tronçons
-
2 œufs
-
110 g de flocons d'avoine
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
50 g farine de blé
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 pièce
Natri
145.8 mg
Chất đạm
6.5 g
Calo
500.8 kJ /
120 kcal
Chất béo
7.5 g
Chất xơ
1 g
Chất béo bão hòa
3.7 g
Carbohydrate
5.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Les boules
7 Công thức
Pháp
Pháp
Partons en pique-nique !
15 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSablés au parmesan et au sésame
25 phút
Miniclub-sandwichs
1h 30 phút
Roulés de crêpes vertes, saumon et épinards
45 phút
Verrine apéritive concombre, pomme et saumon fumé
15 phút
Madeleines jambon-comté
1h 35 phút
Gressins italiens
1h 55 phút
Tempuras de courgette et d'aubergine
45 phút
Champignons farcis
45 phút
Sablés au sarrasin, fromage de chèvre et miel
30 phút
Feuilletés au beaufort
1h
Choux au tarama
1h 45 phút
Salade d'œufs dans un nid de Pâques croustillant
1h