Thiết bị & Phụ kiện
Boulettes courgette-mozzarella
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
20 pièces
Nguyên liệu
-
100 g d'emmental coupé en morceaux
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
15 g d'huile d'olive et un peu pour badigeonner les boulettes
-
1 c. à café de curry en poudre
-
125 g de mozzarella (1 boule)
-
1 courgette (300 g env.), coupée en tronçons
-
2 œufs
-
110 g de flocons d'avoine
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
50 g farine de blé
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 pièce
Natri
145.8 mg
Chất đạm
6.5 g
Calo
500.8 kJ /
120 kcal
Chất béo
7.5 g
Chất xơ
1 g
Chất béo bão hòa
3.7 g
Carbohydrate
5.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Les boules
7 Công thức
Pháp
Pháp
Partons en pique-nique !
15 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảWraps au jambon et au fromage
1h 30 phút
Garniture pour sandwich au saumon fumé et au coleslaw
15 phút
Bagels halloumi et avocat
2h 35 phút
Petits flans aux oignons nouveaux
45 phút
Bâtonnets poitrine de porc et oignon
1h 20 phút
Panini roquette-mimolette
2h 30 phút
Empañadas
2h 15 phút
Champignons farcis
45 phút
Sablés au sarrasin, fromage de chèvre et miel
30 phút
Choux au tarama
1h 45 phút
Minicannelés au foie gras
1h 30 phút
Macarons au saumon fumé
1h