Thiết bị & Phụ kiện
Boulettes courgette-mozzarella
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
20 pièces
Nguyên liệu
-
100 g d'emmental coupé en morceaux
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
15 g d'huile d'olive et un peu pour badigeonner les boulettes
-
1 c. à café de curry en poudre
-
125 g de mozzarella (1 boule)
-
1 courgette (300 g env.), coupée en tronçons
-
2 œufs
-
110 g de flocons d'avoine
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
50 g farine de blé
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 pièce
Natri
145.8 mg
Chất đạm
6.5 g
Calo
500.8 kJ /
120 kcal
Chất béo
7.5 g
Chất xơ
1 g
Chất béo bão hòa
3.7 g
Carbohydrate
5.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Les boules
7 Công thức
Pháp
Pháp
Partons en pique-nique !
15 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPaniers feuilletés olive-parmesan
40 phút
Croquettes patate douce-jambon
3h
Tarte soleil aux tomates séchées et sardines
1h 30 phút
Pain-chenille feuilleté au pesto
2h 30 phút
Bouchées d'agneau épicé turc
1h 30 phút
Croque-monsieur chèvre et pesto de basilic
35 phút
Buns jambon-fromage, carottes râpées aux pommes
3h 50 phút
Croque-baguette thon-champignons
35 phút
Fougasse lardons et romarin
3h 15 phút
Muffins courgette et saucisse farcis
40 phút
Gaufres vertes moelleuses au fromage frais
35 phút
Tartines de pain de mie, coulis de tomates, compotée d’oignons rouges et coppa
2h 45 phút