Thiết bị & Phụ kiện
Boulettes courgette-mozzarella
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
20 pièces
Nguyên liệu
-
100 g d'emmental coupé en morceaux
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
15 g d'huile d'olive et un peu pour badigeonner les boulettes
-
1 c. à café de curry en poudre
-
125 g de mozzarella (1 boule)
-
1 courgette (300 g env.), coupée en tronçons
-
2 œufs
-
110 g de flocons d'avoine
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
50 g farine de blé
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 pièce
Natri
145.8 mg
Chất đạm
6.5 g
Calo
500.8 kJ /
120 kcal
Chất béo
7.5 g
Chất xơ
1 g
Chất béo bão hòa
3.7 g
Carbohydrate
5.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Les boules
7 Công thức
Pháp
Pháp
Partons en pique-nique !
15 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBiscuits apéritif crème et oignon
1h 30 phút
Bouchées aux chorizo et poivron
1h 15 phút
Couronne royale au camembert
2h 25 phút
Houmous au pesto
15 phút
Crackers multicéréales
3h
Gougères au jambon fumé et reblochon
55 phút
Arancini aux girolles et Mont-d'Or
1h
Cake citron-thon
45 phút
Rillettes de maquereau
1h 30 phút
Préfou à l'ail
3h 10 phút
Samoussas au colin
50 phút
Biscuits aux herbes et au parmesan
1h 35 phút