Uova alla turca con yogurt greco e insalata verde
TM6

Uova alla turca con yogurt greco e insalata verde

4.8 (12 đánh giá)

Nguyên liệu

Insalata

  • 120 - 150 g di cetriolo, a fette (2-3 mm)
  • 40 g di rucola
  • 40 g di spinaci freschi in foglia
  • 2 - 3 rametti di aneto fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 2 - 3 rametti di menta fresca
    hoặc 2 - 3 rametti di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
  • 60 g di cipolla rossa, a metà
  • 50 g di olio extravergine di oliva
  • ¼ - ½ cucchiaino di coriandolo in polvere
  • 1 cucchiaio di aceto bianco
  • 10 g di succo di limone, spremuto fresco
  • 2 - 3 pizzichi di zucchero
  • 2 - 3 pizzichi di sale
  • 2 pizzichi di pepe nero macinato

Uova pochè

  • 2 - 3 rametti di aneto fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • ½ - 1 spicchio di aglio
  • 150 - 200 g di yogurt greco
  • 4 - 6 pizzichi di sale
  • olio extravergine di oliva
  • 4 uova
  • 400 g di acqua
  • 4 cucchiai di burro
  • 1 cucchiaino di paprika in polvere, affumicata
  • ½ - 1 cucchiaino di peperoncino rosso secco
  • ½ cucchiaino di sommacco
  • pane bianco a fette per toast tostato, per servire
  • aneto fresco per guarnire

Dinh dưỡng
trên 1 porzione
Calo
2769.8 kJ / 662 kcal
Chất đạm
25.8 g
Carbohydrate
26.5 g
Chất béo
51 g
Chất béo bão hòa
17.6 g
Chất xơ
3.5 g
Natri
903.3 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Trong Bộ sưu tập

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả