Quinoa tostadas

Quinoa tostadas

Không có đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 30 phút
30 portioner

Nguyên liệu

  • quinoa
    100 g
  • chiafrø
    50 g
  • sesamfrø
    1 spsk
  • havsalt
    ½ tsk
  • vand koldt plus ekstra til drys
    70 g

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 0.5 g
Calo 66 kJ / 16 kcal
Chất béo 0.9 g
Carbohydrate 1.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả