Thiết bị & Phụ kiện
Cestini di granola alle noci con yoghurt e frutta
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 55 phút
12 pezzi
Nguyên liệu
-
50 g di gherigli di noci
-
90 g di miele
-
70 g di olio di cocco + q.b.
-
3 pizzichi di sale
-
180 g di fiocchi di avena
-
30 g di semi di chia
-
75 g di cocco disidratato grattugiato
-
300 g di yogurt di soia, o yogurt al cocco300 g di yogurt intero
-
50 g di arancia, biologica, sbucciata, a spicchi50 g di arancia sanguinella biologica, sbucciata, a spicchi
-
10 g di succo di limone, spremuto fresco
-
12 foglie di mentuccia
-
150 g di kiwi a fette (2 mm)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 pezzo
Natri
52.1 mg
Chất đạm
5.1 g
Calo
992.3 kJ /
237.2 kcal
Chất béo
15.3 g
Chất xơ
4.3 g
Chất béo bão hòa
9.6 g
Carbohydrate
22.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Insieme, dove vuoi
26 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPancake (senza glutine e senza lattosio)
30 phút
Smoothie Bowl melone, mango e papaya
2h 20 phút
Pancakes di zucchine, mais e ricotta fresca
1h 10 phút
Smoothie bowl alla melagrana
20 phút
Muffin al limone e semi di papavero (senza glutine)
Không có đánh giá
Frullato salutare
10 phút
Scones
30 phút
Pancake al farro con banane
30 phút
Panini yogurt, anacardi e muesli
1h 40 phút
Paninetti al vapore con prosciutto e verdure
3h 30 phút
Uova mostruose
30 phút
Pane alle zucchine e carote con semi
2h