Thiết bị & Phụ kiện
Cestini di granola alle noci con yoghurt e frutta
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 55 phút
12 pezzi
Nguyên liệu
-
50 g di gherigli di noci
-
90 g di miele
-
70 g di olio di cocco + q.b.
-
3 pizzichi di sale
-
180 g di fiocchi di avena
-
30 g di semi di chia
-
75 g di cocco disidratato grattugiato
-
300 g di yogurt di soia, o yogurt al cocco300 g di yogurt intero
-
50 g di arancia, biologica, sbucciata, a spicchi50 g di arancia sanguinella biologica, sbucciata, a spicchi
-
10 g di succo di limone, spremuto fresco
-
12 foglie di mentuccia
-
150 g di kiwi a fette (2 mm)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 pezzo
Natri
52.1 mg
Chất đạm
5.1 g
Calo
992.3 kJ /
237.2 kcal
Chất béo
15.3 g
Chất xơ
4.3 g
Chất béo bão hòa
9.6 g
Carbohydrate
22.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Insieme, dove vuoi
26 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảConfettura di prugne e mele
1h
Smoothie bowl ai frutti di bosco
15 phút
Biscotti alle nocciole e crema gianduia (senza uova)
1h 30 phút
Cremoso al pistacchio
2h 30 phút
Yogurt alle pesche
12h
Granola di frutta secca e miele
40 phút
Smoothie Bowl ciliegie e cacao
15 phút
Pancakes di zucchine, mais e ricotta fresca
1h 10 phút
Biscottini salati Parmigiano Reggiano e broccoli
40 phút
Cookies noci e avena (senza glutine)
1h
Hummus dolce cioccolato e nocciole
15 phút
Barrette ai frutti di bosco
1h