Thiết bị & Phụ kiện
Cestini di granola alle noci con yoghurt e frutta
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 55 phút
12 pezzi
Nguyên liệu
-
50 g di gherigli di noci
-
90 g di miele
-
70 g di olio di cocco + q.b.
-
3 pizzichi di sale
-
180 g di fiocchi di avena
-
30 g di semi di chia
-
75 g di cocco disidratato grattugiato
-
300 g di yogurt di soia, o yogurt al cocco300 g di yogurt intero
-
50 g di arancia, biologica, sbucciata, a spicchi50 g di arancia sanguinella biologica, sbucciata, a spicchi
-
10 g di succo di limone, spremuto fresco
-
12 foglie di mentuccia
-
150 g di kiwi a fette (2 mm)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 pezzo
Natri
52.1 mg
Chất đạm
5.1 g
Calo
992.3 kJ /
237.2 kcal
Chất béo
15.3 g
Chất xơ
4.3 g
Chất béo bão hòa
9.6 g
Carbohydrate
22.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Insieme, dove vuoi
26 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảAnimaletti di pancake
30 Min
Pancake con sciroppo d'acero e burro di arachidi
40 Min
Mini bagel farciti
4 Std. 30 Min
Cronuts (TM6)
3 Std.
Overnight Oats porridge cioccolato e pere
8 Std. 30 Min
Banana pancakes
40 Min
Porridge alle pesche
40 Min
Biscotti di grano saraceno (senza glutine)
2 Std. 45 Min
Granola di frutta secca e miele
40 Min
Cuori di omelette tonno e formaggio
40 Min
Biscotti alle nocciole e crema gianduia (senza uova)
1 Std. 30 Min
Pancakes integrali
45 Min