Thiết bị & Phụ kiện
Cestini di granola alle noci con yoghurt e frutta
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 55 phút
12 pezzi
Nguyên liệu
-
50 g di gherigli di noci
-
90 g di miele
-
70 g di olio di cocco + q.b.
-
3 pizzichi di sale
-
180 g di fiocchi di avena
-
30 g di semi di chia
-
75 g di cocco disidratato grattugiato
-
300 g di yogurt di soia, o yogurt al cocco300 g di yogurt intero
-
50 g di arancia, biologica, sbucciata, a spicchi50 g di arancia sanguinella biologica, sbucciata, a spicchi
-
10 g di succo di limone, spremuto fresco
-
12 foglie di mentuccia
-
150 g di kiwi a fette (2 mm)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 pezzo
Natri
52.1 mg
Chất đạm
5.1 g
Calo
992.3 kJ /
237.2 kcal
Chất béo
15.3 g
Chất xơ
4.3 g
Chất béo bão hòa
9.6 g
Carbohydrate
22.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Insieme, dove vuoi
26 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPancake (senza glutine e senza lattosio)
30 phút
Pancake con sciroppo d'acero e burro di arachidi
40 phút
Pancake (senza lattosio)
35 phút
Yogurt alle pesche
12h
Pancake al farro con banane
30 phút
Crostata con crema pasticcera alla ricotta
1h 30 phút
Smoothie Bowl ciliegie e cacao
15 phút
Biscotti di grano saraceno (senza glutine)
2h 45 phút
Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio
40 phút
Smoothie Bowl melone, mango e papaya
2h 20 phút
Panini yogurt, anacardi e muesli
1h 40 phút
Paninetti al vapore con prosciutto e verdure
3h 30 phút