Thiết bị & Phụ kiện
Cestini di granola alle noci con yoghurt e frutta
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 55 phút
12 pezzi
Nguyên liệu
-
50 g di gherigli di noci
-
90 g di miele
-
70 g di olio di cocco + q.b.
-
3 pizzichi di sale
-
180 g di fiocchi di avena
-
30 g di semi di chia
-
75 g di cocco disidratato grattugiato
-
300 g di yogurt di soia, o yogurt al cocco300 g di yogurt intero
-
50 g di arancia, biologica, sbucciata, a spicchi50 g di arancia sanguinella biologica, sbucciata, a spicchi
-
10 g di succo di limone, spremuto fresco
-
12 foglie di mentuccia
-
150 g di kiwi a fette (2 mm)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 pezzo
Natri
52.1 mg
Chất đạm
5.1 g
Calo
992.3 kJ /
237.2 kcal
Chất béo
15.3 g
Chất xơ
4.3 g
Chất béo bão hòa
9.6 g
Carbohydrate
22.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Insieme, dove vuoi
26 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCruffin (TM6)
4u. 30min
Tortilla saporita
45min
Cookies morbidi carote e arancia
50min
Smoothie bowl alla melagrana
20min
Cuori di uova su pane tostato; frullato di frutta e yogurt alla frutta
30min
Toast al burro matcha
10min
Pancakes di zucchine, mais e ricotta fresca
1u. 10min
Panini yogurt, anacardi e muesli
1u. 40min
Paninetti al vapore con prosciutto e verdure
3u. 30min
Uova mostruose
30min
Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans
1u.
Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana
30min