![Frittata au chorizo Frittata au chorizo](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/0cfa1664-e55e-4428-8718-141e0b066d64/Derivates/35155d29-44af-4782-ab2c-4814a3ee7b91.jpg)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 25 g d'huile d'olive, et un peu pour la poêle
- 150 g de poivron rouge, coupé en morceaux (2-3 cm)
- 150 g d'oignons, coupés en tranches (2 mm)
- 200 g de pommes de terre, coupées en tranches (5 mm)
- 2 - 4 pincées de sel
- 150 g de chorizo, coupé en morceaux (2 cm)
- 6 œufs
- 100 g de lait
- 1 c. à café de persil frais, haché
- 2 pincées de poivre noir fraîchement moulu
- Dinh dưỡng
- trên 1 part
- Calo
- 1112.3 kJ / 265.9 kcal
- Chất đạm
- 13.2 g
- Carbohydrate
- 11.3 g
- Chất béo
- 18.5 g
- Chất béo bão hòa
- 5.8 g
- Chất xơ
- 1.7 g
- Natri
- 430.3 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảGratin de chou-fleur aux lardons et au comté
1 godz.
Courgette au jambon
1 godz.
Tortilla de pomme de terre au chorizo
50 min
Œuf poché sauce poulette
35 min
Ile flottante surprise, velouté asperge-champignon-chorizo (Zone 3)
1h 30min
Omelette à la grecque
35 min
Petits pois, oignons, lardons et œufs mollets
35 min
Gaufres de pomme de terre au jambon
1hod. 50min
Gratin de chou-fleur et chorizo
1 godz.
Roulés poireau jambon au fromage de chèvre
1h 10min
Poivron farci au risotto de romarin
1 Std. 15 Min
Patates douces et sauce aux légumes - Gratin de pâtes
2h