Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Zielone smoothie z dojrzałymi bananami
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
70 - 100 g liści szpinaku baby, świeżych (patrz wariant)
-
2 banany, dojrzałe (ok. 230 g), pokrojone na kawałki (patrz wskazówka)
-
2 pomarańcze (ok. 300 g), bez pestek i białych błonek (albedo), pokrojone na kawałki
-
10 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
5 - 10 g spiruliny (không bắt buộc)
-
500 g wody mineralnej, niegazowanej (patrz wariant)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
22.4 mg
Chất đạm
1.9 g
Calo
368.1 kJ /
88 kcal
Chất béo
0.3 g
Chất xơ
3.6 g
Chất béo bão hòa
0.1 g
Carbohydrate
22 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
ZERO WASTE
11 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Syrop cytrynowo-ziołowy
55 phút
Napój z pomarańczy, marchewki i cytryny
15 phút
Kompot z suszu
2h 10 phút
Likier czekoladowy
10 phút
Likier kawowo-kajmakowy
10 phút
Grzane białe wino
20 phút
Grzane wino
15 phút
Świąteczny poncz
15 phút
Likier pistacjowy
2h 30 phút
Likier Toffifee®
20 phút
Grzane wino cytrusowe
25 phút
Likier pomarańczowy z białą czekoladą
20 phút