Porridge di semolino con noci e frutta fresca
TM6 TM5 TM31

Porridge di semolino con noci e frutta fresca

(Không có đánh giá)

Nguyên liệu

  • 80 g di zucchero di datteri
    hoặc 80 g di zucchero di canna
  • 1 pizzico di vaniglia in polvere
  • 1 cucchiaio di scorza d'arancia (senza la parte bianca)
  • 80 g di frutta secca mista sgusciata
  • 50 g di datteri, tipo Medjool, denocciolati
  • 500 g di bevanda a base di mandorle
  • 1 cucchiaino di cannella in polvere
  • 100 g di composta di mele, in scatola o fatta in casa
  • 100 g di semolino di grano duro
  • 100 g di frutta mista fresca
    hoặc 100 g di frutti rossi misti congelati

Dinh dưỡng
trên 1 porzione
Calo
1107 kJ / 265 kcal
Chất đạm
5.9 g
Carbohydrate
28.2 g
Chất béo
15.2 g
Chất béo bão hòa
2 g
Chất xơ
7.9 g
Natri
92.4 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả