Porridge di semolino con noci e frutta fresca

Porridge di semolino con noci e frutta fresca

2.0 1 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 25 phút
4 porzioni

Nguyên liệu

  • 80 g di zucchero di datteri
    80 g di zucchero di canna
  • 1 pizzico di vaniglia in polvere
  • 1 cucchiaio di scorza d'arancia (senza la parte bianca)
  • 80 g di frutta secca mista sgusciata
  • 50 g di datteri, tipo Medjool, denocciolati
  • 500 g di bevanda a base di mandorle
  • 1 cucchiaino di cannella in polvere
  • 100 g di composta di mele in scatola o fatta in casa
  • 100 g di semolino di grano duro
  • 100 g di frutta mista fresca
    100 g di frutti rossi misti congelati

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 92.4 mg
Chất đạm 5.9 g
Calo 1107 kJ / 265 kcal
Chất béo 15.2 g
Chất xơ 7.9 g
Chất béo bão hòa 2 g
Carbohydrate 28.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả