Thiết bị & Phụ kiện
Hummus de coliflor rehogada con champiñones y beicon
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
6 raciones
Nguyên liệu
Coliflor rehogada
-
35 g de agua
-
400 g de ramilletes de coliflor
-
20 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 diente de ajo
-
½ cucharadita de sal
-
3 - 4 pellizcos de pimienta molida
Hummus
-
100 g de judías blancas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
-
40 g de tahini
-
50 g de agua
-
40 g de aceite de oliva
-
30 g de zumo de limón
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
1 - 2 pellizcos de comino molido
Champiñones con beicon
-
10 g de aceite de oliva
-
120 - 130 g de dados de beicon
-
250 - 300 g de champiñones (enteros si son pequeños, laminados o en cuartos)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
363.6 mg
Chất đạm
7.7 g
Calo
1162 kJ /
278 kcal
Chất béo
23.8 g
Chất xơ
3.3 g
Chất béo bão hòa
5.1 g
Carbohydrate
10.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Revista Thermomix nº 171
35 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTostas de crema de salmón y lombarda
20 phút
Queso vegano rústico con cerveza y cominos
45 phút
Lactonesa
5 phút
Almogrote
45 phút
Hummus de judías verdes
45 phút
Dip de queso gouda y requesón con cebollino
5 phút
Mantequilla aromatizada
2h
Salsa chimichurri
10 phút
Salsa boloñesa vegana
50 phút
Pico de gallo
5 phút
Salsa César
10 phút
Tapenade de olivas verdes
40 phút