Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Coliflor rehogada
- 35 g de agua
- 400 g de ramilletes de coliflor
- 20 g de aceite de oliva virgen extra
- 1 diente de ajo
- ½ cucharadita de sal
- 3 - 4 pellizcos de pimienta molida
Hummus
- 100 g de judías blancas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
- 40 g de tahini
- 50 g de agua
- 40 g de aceite de oliva
- 30 g de zumo de limón
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 1 - 2 pellizcos de comino molido
Champiñones con beicon
- 10 g de aceite de oliva
- 120 - 130 g de dados de beicon
- 250 - 300 g de champiñones (enteros si son pequeños, laminados o en cuartos)
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 1162 kJ / 278 kcal
- Chất đạm
- 7.7 g
- Carbohydrate
- 10.7 g
- Chất béo
- 23.8 g
- Chất béo bão hòa
- 5.1 g
- Chất xơ
- 3.3 g
- Natri
- 363.6 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảMantequilla de frutos secos y semillas
10min
Sándwich de guacamole con atún y huevo duro
5min
Olivada y aceite de oliva negra de Aragón
20min
Bolitas de queso de yogur y hierbas en aceite de oliva
62h
Vinagreta de nueces
5min
Alitas de pollo picantes con salsa Alfredo
1h
Salsa de chiles y sésamo
5min
Chutney de beicon
Không có đánh giá
Chutney de fresas con pimienta verde
1h
Salsa dulce de chiles
Không có đánh giá
Mostaza dulce de albaricoque
55 min
Menú de Navidad
2h 30min