Thiết bị & Phụ kiện
Pasta with Dairy-free Creamy Sauce and Prawns
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
garlic cloves3
-
onions quartered150 g
-
olive oil25 g
-
cauliflower florets cut in pieces (2 cm)300 g
-
oat milk300 g
-
freshly squeezed lemon juice10 g
-
nutritional yeast flakes (không bắt buộc)2 Tbsp
-
ground black pepper plus extra for garnishing¼ tsp
-
fresh salmon fillets, skinless, cut in pieces (3 cm)prawns, raw, peeled, deveined (see tip)250 g
-
fine sea salt for cooking pasta1 tsp
-
water for cooking pasta
-
dried pasta (e.g. linguine, fettuccine, rigatoni, see tip)300 g
-
vegan margarine40 g
-
cornflour1 tsp
-
fresh parsley leaves chopped, for garnishing
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1076.7 mg
Chất đạm
20.9 g
Calo
2767.6 kJ /
518.1 kcal
Chất béo
16.6 g
Chất xơ
5.3 g
Chất béo bão hòa
3.7 g
Carbohydrate
70.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Free From
76 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảWholewheat Spaghetti with Avocado Sauce and Vegan 'Parmesan'
25 min
Lasagne Bolognese with Fresh Spinach Pasta
3 h
Japanese Ramen Noodle Soup
1 h 40 min
Tuna Pasta Bake
1 h
Tagliatelle with Porcini Mushrooms
1 h
Pea and Mint Risotto
40 min
Lasagne bolognese
2 h 30 min
Korean Ramen with Tofu
50 min
Lemon and Kale Pearl Barley Risotto with Parsley and Hazelnut Pesto
1 h 15 min
Puttanesca Penne
50 min
Hainan Chicken Rice, Vegetable Soup, Steamed Egg
1 h 25 min
Sweet Potato, Pecan and Blue Cheese Risotto
30 min