Thiết bị & Phụ kiện
Pasta with Dairy-free Creamy Sauce and Prawns
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
garlic cloves3
-
onions quartered150 g
-
olive oil25 g
-
cauliflower florets cut in pieces (2 cm)300 g
-
oat milk300 g
-
freshly squeezed lemon juice10 g
-
nutritional yeast flakes (không bắt buộc)2 Tbsp
-
ground black pepper plus extra for garnishing¼ tsp
-
fresh salmon fillets, skinless, cut in pieces (3 cm)prawns, raw, peeled, deveined (see tip)250 g
-
fine sea salt for cooking pasta1 tsp
-
water for cooking pasta
-
dried pasta (e.g. linguine, fettuccine, rigatoni, see tip)300 g
-
vegan margarine40 g
-
cornflour1 tsp
-
fresh parsley leaves chopped, for garnishing
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1076.7 mg
Chất đạm
20.9 g
Calo
2767.6 kJ /
518.1 kcal
Chất béo
16.6 g
Chất xơ
5.3 g
Chất béo bão hòa
3.7 g
Carbohydrate
70.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Free From
76 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLasagne Bolognese
2h 30 phút
Tuna Pasta
30 phút
Saffron Chicken Penne
30 phút
Baby-friendly Butternut Macaroni Cheese with Kale
1h 20 phút
Salmon en Croute with Lemon Risotto
45 phút
Warm Chicken Peanut Noodle Salad
25 phút
Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes
40 phút
Lemon and Kale Pearl Barley Risotto with Parsley and Hazelnut Pesto
1h 15 phút
Lemon, Mascarpone and Artichoke Tagliatelle
30 phút
Sporki Makaruli (Dirty Macaroni)
2h 15 phút
Penne with Mussels
2h 5 phút
Pearl Barley Risotto with Mushrooms
50 phút