Thiết bị & Phụ kiện
Pasta with Dairy-free Creamy Sauce and Prawns
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
garlic cloves3
-
onions quartered150 g
-
olive oil25 g
-
cauliflower florets cut in pieces (2 cm)300 g
-
oat milk300 g
-
freshly squeezed lemon juice10 g
-
nutritional yeast flakes (không bắt buộc)2 Tbsp
-
ground black pepper plus extra for garnishing¼ tsp
-
fresh salmon fillets, skinless, cut in pieces (3 cm)prawns, raw, peeled, deveined (see tip)250 g
-
fine sea salt for cooking pasta1 tsp
-
water for cooking pasta
-
dried pasta (e.g. linguine, fettuccine, rigatoni, see tip)300 g
-
vegan margarine40 g
-
cornflour1 tsp
-
fresh parsley leaves chopped, for garnishing
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1076.7 mg
Chất đạm
20.9 g
Calo
2767.6 kJ /
518.1 kcal
Chất béo
16.6 g
Chất xơ
5.3 g
Chất béo bão hòa
3.7 g
Carbohydrate
70.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Free From
76 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCheeseboard Spaghetti
45min
Spaghetti alla Puttanesca
35min
Bacon and Cabbage Risotto
1h
Prawn and Vegetable Rice
1h 10min
Vegan Lentil Lasagne
2h 20min
Baked Macaroni Cheese with Chorizo and Peppers
1h 15min
Tuna Pasta
30min
Tagliatelle with Pea Pesto and Poached Eggs
30min
Mac 'n' Cheese Muffins
1h
Pea and Mint Risotto
40min
Baby-friendly Creamy Chicken, Pea and Mushroom Risotto
35min
Prawn Pasta with Rocket Pesto
55min