Thiết bị & Phụ kiện
Pasta with Dairy-free Creamy Sauce and Prawns
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
garlic cloves3
-
onions quartered150 g
-
olive oil25 g
-
cauliflower florets cut in pieces (2 cm)300 g
-
oat milk300 g
-
freshly squeezed lemon juice10 g
-
nutritional yeast flakes (không bắt buộc)2 Tbsp
-
ground black pepper plus extra for garnishing¼ tsp
-
fresh salmon fillets, skinless, cut in pieces (3 cm)prawns, raw, peeled, deveined (see tip)250 g
-
fine sea salt for cooking pasta1 tsp
-
water for cooking pasta
-
dried pasta (e.g. linguine, fettuccine, rigatoni, see tip)300 g
-
vegan margarine40 g
-
cornflour1 tsp
-
fresh parsley leaves chopped, for garnishing
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1076.7 mg
Chất đạm
20.9 g
Calo
2767.6 kJ /
518.1 kcal
Chất béo
16.6 g
Chất xơ
5.3 g
Chất béo bão hòa
3.7 g
Carbohydrate
70.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Free From
76 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLemon, Mascarpone and Artichoke Tagliatelle
30 min
Mac 'n' Cheese Muffins
1 h
Dairy-free Seafood Risotto
45 min
Japanese Ramen Noodle Soup
1 h 40 min
Penne with Mussels
2 h 5 min
Salmon en Croute with Lemon Risotto
45 min
Vegan Lentil Lasagne
2 h 20 min
Vegan Wild Mushroom and Cavolo Nero Lasagne with Walnut Rocket Pesto
2 h
Beetroot, Thyme and Goat's Cheese Risotto
45 min
Ravioli Lasagne with Rocket Salad
45 min
Sweet Potato, Pecan and Blue Cheese Risotto
30 min
Huli Huli Chicken with Macaroni Salad
1 h 20 min