Pasta with Dairy-free Creamy Sauce and Prawns

Pasta with Dairy-free Creamy Sauce and Prawns

4.0 10 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions

Nguyên liệu

  • garlic cloves
    3
  • onions quartered
    150 g
  • olive oil
    25 g
  • cauliflower florets cut in pieces (2 cm)
    300 g
  • oat milk
    300 g
  • freshly squeezed lemon juice
    10 g
  • nutritional yeast flakes (không bắt buộc)
    2 Tbsp
  • ground black pepper plus extra for garnishing
    ¼ tsp
  • prawns, raw, peeled, deveined (see tip)
    250 g
    fresh salmon fillets, skinless, cut in pieces (3 cm)
  • fine sea salt for cooking pasta
    1 tsp
  • water for cooking pasta
  • dried pasta (e.g. linguine, fettuccine, rigatoni, see tip)
    300 g
  • vegan margarine
    40 g
  • cornflour
    1 tsp
  • fresh parsley leaves chopped, for garnishing

Dinh dưỡng trên 1 portion

Calo 518.1 kcal / 2767.6 kJ
Chất đạm 20.9 g
Chất béo 16.6 g
Carbohydrate 70.7 g
Chất xơ 5.3 g
Chất béo bão hòa 3.7 g
Natri 1076.7 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả