Pane croccante di grano saraceno e semi

Pane croccante di grano saraceno e semi

4.7 13 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
10 pezzi

Nguyên liệu

  • 120 g di grano saraceno
  • 30 g di crusca di avena
  • 50 g di fiocchi di avena
  • 30 g di chicchi di amaranto soffiato
  • 100 g di semi misti (sesamo, papavero, chia, lino, girasole, zucca)
  • ½ - 1 cucchiaino di sale
  • 30 g di olio vegetale
  • 250 g di acqua

Độ khó

trung bình


Dinh dưỡng trên 1 pezzo

Chất đạm 5.3 g
Calo 686 kJ / 164 kcal
Chất béo 9.2 g
Chất xơ 2.4 g
Carbohydrate 18.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả