Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Prawn and Vegetable Rice

Prawn and Vegetable Rice
4.3 24 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • carrots cut in batons (5 cm x 5 mm)
    200 g
  • vegetable oil
    45 g
    sunflower oil
  • red pepper cut in strips (1 cm)
    100 g
  • green pepper cut in strips (1 cm)
    100 g
  • onions cut in wedges
    170 g
  • garlic cloves
    2
  • fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
    10 g
  • celery cut in pieces (1 cm)
    30 g
  • fresh button mushrooms sliced (5 mm)
    150 g
  • water
    1000 g
  • jasmine rice
    300 g
  • raw king prawns, peeled, deveined
    250 g
  • oyster sauce gluten free
    45 g
  • gluten-free soy sauce
    35 g
    tamari

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1309.6 mg
Chất đạm 12.7 g
Calo 1368.3 kJ / 327 kcal
Chất béo 8.5 g
Chất xơ 3.2 g
Chất béo bão hòa 0.7 g
Carbohydrate 50.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Free From 76 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả
Chicken, Basil and Roasted Red Pepper Spaghetti

Chicken, Basil and Roasted Red Pepper Spaghetti

4.3(34)

35 phút

Spaghetti alla Puttanesca (TM6 & TM5)

Spaghetti alla Puttanesca (TM6 & TM5)

4.3(222)

35 phút

Chicken, Basil and Roasted Red Pepper Spaghetti (TM6 & TM5)

Chicken, Basil and Roasted Red Pepper Spaghetti (TM6 & TM5)

4.6(1K)

35 phút

Mushroom and Spinach Risotto

Mushroom and Spinach Risotto

4.6(491)

55 phút

Chicken, Spinach and Leek Risotto

Chicken, Spinach and Leek Risotto

4.7(1.1K)

30 phút

Creamy Chicken and Sun-Dried Tomato Pasta

Creamy Chicken and Sun-Dried Tomato Pasta

4.7(459)

30 phút

Pea and Mint Risotto

Pea and Mint Risotto

4.3(175)

40 phút

Spicy Sausage Farfalle with Sun-dried Tomatoes and Olives - Farfalle con salsiccia piccante, pomodori secchi e olive

Spicy Sausage Farfalle with Sun-dried Tomatoes and Olives - Farfalle con salsiccia piccante, pomodori secchi e olive

4.4(76)

1h

Chicken Pesto Tagliatelle

Chicken Pesto Tagliatelle

4.4(267)

1h 5 phút

Orzo Pasta with Chicken and Pesto

Orzo Pasta with Chicken and Pesto

4.6(416)

30 phút

Chicken, Butternut Squash and Toasted Pine Nut Risotto

Chicken, Butternut Squash and Toasted Pine Nut Risotto

4.5(235)

45 phút

Pasta with Vegetable Ragout

Pasta with Vegetable Ragout

4.5(321)

45 phút

 Hiển thị tất cả