Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Prawn and Vegetable Rice

Prawn and Vegetable Rice
4.1 30 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • carrots cut in batons (5 cm x 5 mm)
    200 g
  • vegetable oil
    45 g
    sunflower oil
  • red pepper cut in strips (1 cm)
    100 g
  • green pepper cut in strips (1 cm)
    100 g
  • onions cut in wedges
    170 g
  • garlic cloves
    2
  • fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
    10 g
  • celery cut in pieces (1 cm)
    30 g
  • fresh button mushrooms sliced (5 mm)
    150 g
  • water
    1000 g
  • jasmine rice
    300 g
  • raw king prawns, peeled, deveined
    250 g
  • oyster sauce gluten free
    45 g
  • gluten-free soy sauce
    35 g
    tamari

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1309.6 mg
Chất đạm 12.7 g
Calo 1368.3 kJ / 327 kcal
Chất béo 8.5 g
Chất xơ 3.2 g
Chất béo bão hòa 0.7 g
Carbohydrate 50.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Free From 76 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cheeseboard Spaghetti

4.4(90)

45 phút

Spaghetti alla Puttanesca

4.4(18)

35 phút

Bacon and Cabbage Risotto

4.2(162)

1h

Vegan Lentil Lasagne

4.3(68)

2h 20 phút

Baked Macaroni Cheese with Chorizo and Peppers

4.7(308)

1h 15 phút

Tuna Pasta

4.4(85)

30 phút

Tagliatelle with Pea Pesto and Poached Eggs

4.4(39)

30 phút

Mac 'n' Cheese Muffins

4.1(32)

1h

Pea and Mint Risotto

4.4(190)

40 phút

Baby-friendly Creamy Chicken, Pea and Mushroom Risotto

4.2(74)

35 phút

Prawn Pasta with Rocket Pesto

4.4(174)

55 phút

Salmon Farfalle with Pesto

4.3(72)

45 phút

 Hiển thị tất cả