Prawn and Vegetable Rice

Prawn and Vegetable Rice

4.0 31 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 1h 10 phút

6 portions

Nguyên liệu

carrots cut in batons (5 cm x 5 mm)
200 g
vegetable oil
45 g
sunflower oil
red pepper cut in strips (1 cm)
100 g
green pepper cut in strips (1 cm)
100 g
onions cut in wedges
170 g
garlic cloves
2
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
10 g
celery cut in pieces (1 cm)
30 g
fresh button mushrooms sliced (5 mm)
150 g
water
1000 g
jasmine rice
300 g
raw king prawns, peeled, deveined
250 g
oyster sauce gluten free
45 g
gluten-free soy sauce
35 g
tamari

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1309.6 mg

Chất đạm 12.7 g

Calo 1368.3 kJ / 327 kcal

Chất béo 8.5 g

Chất xơ 3.2 g

Chất béo bão hòa 0.7 g

Carbohydrate 50.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Free From 76 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Baby-friendly Turkey and Red Pepper Bolognese

1h 25 phút

Fusilli with Pesto, Green Beans and Potato - Pasta alla genovese

45 phút

Crab & Prawn Linguine

25 phút

Special Un-Fried Rice

45 phút

Huli Huli Chicken with Macaroni Salad

1h 20 phút

Lasagne bolognese

2h 30 phút

Baked Penne with Vegetables

1h 5 phút

Vegan Lentil Lasagne

2h 20 phút

Asian-style Chicken, Rice and Vegetables

40 phút

Potato Gnocchi

1h 15 phút

Linguine with Bacon and Prawns

35 phút

Spaghetti Carbonara

40 phút

Hiển thị tất cả