Thiết bị & Phụ kiện
Tosta de centeno con masa madre, puré de aguacate y huevo mollet
chuẩn bị 40 phút
Toàn bộ 21h
6 raciones
Nguyên liệu
Masa madre de centeno
-
260 g de agua
-
20 g de pie de masa de centeno
-
200 g de harina integral de centeno
Soaker frío
-
50 g de pan rallado
-
100 g de agua
Masa principal
-
1 cucharadita de aceite para engrasar
-
80 g de agua fría
-
200 g de harina de fuerza
-
150 g de harina integral de centeno
-
2 ½ cucharaditas de sal (aprox. 15 g)
-
2 - 3 cucharaditas de especias para pan (không bắt buộc)
-
10 g de aceite
-
2 cucharaditas de semillas de hinojo (không bắt buộc)
Puré de aguacate
-
400 g de aguacate (solo la pulpa)
-
1 - 2 pellizcos de pimienta de Cayena molida
-
70 g de cebolla
-
3 - 4 ramitas cilantro fresco (solo las hojas)
-
3 - 4 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas)
-
10 g zumo de limón
-
1 cucharadita de sal
Huevos mollet
-
6 huevos "M"
-
850 g de agua
-
100 g de canónigos
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
1 chorrito de aceite de oliva
-
6 pellizcos de pimienta negra molida para espolvorear
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
1550.3 mg
Chất đạm
19 g
Calo
2360 kJ /
564 kcal
Chất béo
18.4 g
Chất xơ
13.3 g
Chất béo bão hòa
3.2 g
Carbohydrate
83.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảEnsalada de lentejas al estilo griego
15 phút
Sopa fría de tomate y albahaca con rollitos de salmón
10 phút
Gazpacho en ensalada con pollo asado
10 phút
Brazo de puré de patatas relleno de pisto
1h
Ensaladilla de atún, encurtidos y mayonesa
1h 40 phút
Patatas bravas en tempura
1h 10 phút
Brazo de gitano de gambas y salmón
12h 40 phút
Brazo de patata
45 phút
Ensalada de patata con pulpo y vinagreta de encurtidos
45 phút
Croquetas de pollo asado con curry
8h 45 phút
Croquetas de gambas
9h 10 phút
Ensaladilla de atún con gambones
2h