Blumenkohl-Apfel-Salat

Blumenkohl-Apfel-Salat

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chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

2 Portionen

Nguyên liệu

Blumenkohlröschen
300 g
Dill abgezupft
25 g
Apfel, rotschalig in Stücken
150 g
Mandeln, blanchiert
50 g
Olivenöl
30 g
Essig
15 g
Agavendicksaft
1 TL
Joghurt, 1,5% Fett
50 g
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 1227 mg

Chất đạm 12 g

Calo 1642 kJ / 393 kcal

Chất béo 29 g

Chất xơ 7.6 g

Chất béo bão hòa 4 g

Carbohydrate 27 g

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