Thiết bị & Phụ kiện
Kokos-Kohl-Suppe
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
2 Portionen
Nguyên liệu
-
Schalotte1
-
Öl10 g
-
gelbe Currypaste10 - 15 g
-
Spitzkohl in Streifen (ca. 5 mm)200 g
-
Zucchini in Würfeln (1,5 cm)150 g
-
Möhren in Scheiben (5 mm)80 g
-
Kokosmilch250 g
-
Tomatenmark30 g
-
Wasser200 g
-
Salz¾ TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
1008 mg
Chất đạm
7 g
Calo
1582 kJ /
378 kcal
Chất béo
23 g
Chất xơ
5.9 g
Chất béo bão hòa
18 g
Carbohydrate
25 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Fit mit Thermomix®
61 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảFeta-Wassermelonen-Salat
20 phút
Wassermelonen-Salat mit Macadamiacrunch und Fetacreme
15 phút
Frühstücks-Omelette
35 phút
Tomaten-Nudel-Salat
1h 30 phút
Cheesy-Gnocchi-Salat
25 phút
Bulgursalat
35 phút
Brokkolisalat mit Pinienkernen
5 phút
Coleslaw
40 phút
Nudelsalat mit Ziegenfrischkäse und Rucola
40 phút
Gurkensalat mit Dill-Rahm-Dressing
20 phút
Wassermelonen-Spargel-Salat mit Feta
20 phút
Nudelsalat mit Lyoner und Gurken
35 phút