Thiết bị & Phụ kiện
Kokos-Kohl-Suppe
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
2 Portionen
Nguyên liệu
-
Schalotte1
-
Öl10 g
-
gelbe Currypaste10 - 15 g
-
Spitzkohl in Streifen (ca. 5 mm)200 g
-
Zucchini in Würfeln (1,5 cm)150 g
-
Möhren in Scheiben (5 mm)80 g
-
Kokosmilch250 g
-
Tomatenmark30 g
-
Wasser200 g
-
Salz¾ TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
1008 mg
Chất đạm
7 g
Calo
1582 kJ /
378 kcal
Chất béo
23 g
Chất xơ
5.9 g
Chất béo bão hòa
18 g
Carbohydrate
25 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Fit mit Thermomix®
61 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảFrühstücks-Omelette
35 phút
Spargelsalat mit geschmorten Pilzen, Aprikosen und Kernen
40 phút
Coleslaw
10 phút
Spargel-Melonen-Salat
40 phút
Spargel-Parmesan-Creme mit Parmaschinken und grünen Spargelstreifen
6h 15 phút
Pizzabrote
50 phút
Omelette-Muffins mit Frühlingszwiebeln
50 phút
Gemüsefüllung für Samosas
30 phút
Reissalat
1h 30 phút
Fenchel-Melonen-Salat
20 phút
Bruschette mit Walnusspaste und Büffel-Mozzarella
20 phút
Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern
45 phút