Fiskegrateng

Fiskegrateng

5.0 7 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
6 porsjoner

Nguyên liệu

  • solsikkeolje til smøring
    1 ss
Hvit saus
  • purreløk kun hvit del
    100 g
  • hvitløksfedd
    2
  • smør
    40 g
  • hvetemel
    40 g
  • melk
    500 g
  • muskatnøtt, malt
    1 ts
  • salt
    2 ts
Grateng
  • torskefilet, uten skinn eller en annen type hvit fisk, delt i biter
    400 g
  • salt pluss ekstra etter smak
    4 ts
  • pasta, tørket, type makaroni
    200 g
  • vann
    1200 g
  • eggehviter
    2
  • eggeplommer
    2
  • hvit pepper malt, etter smak
    1 klype
  • brødsmuler, tørket eller panko
    60 g

Dinh dưỡng trên 6 porsjoner

Calo 2466.2 kcal / 10318.4 kJ
Chất đạm 141.4 g
Chất béo 81.7 g
Carbohydrate 285.4 g
Chất xơ 14.3 g
Chất béo bão hòa 37.1 g
Natri 15193.3 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả