Donuts de sushi

Name: Donuts de sushi
Prep time: 10 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4 doses
Ingredients: 260 g arroz p/ sushi; 1 ½ c. chá de sal; 200 g abacate; 20 g sumo de limão; 2 pitadas de pimenta; 10 g óleo de sésamo; 4 c. sopa de vinagre de arroz; 100 g mistura de legumes e fruta; 100 g lombos de salmão s/ pele; 1 c. sopa de sementes de sésamo tostadas; Molho de soja

5.0 (3 đánh giá)

Đăng ký miễn phí

Độ khó dễ

Thời gian thực hiện 10 phút

Tổng thời gian 50 phút

Khẩu phần ăn 4 doses

Nguyên liệu

260 g arroz p/ sushi
1 ½ c. chá de sal
200 g abacate
20 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
2 pitadas de pimenta
10 g óleo de sésamo
hoặc 10 g óleo de coco
4 c. sopa de vinagre de arroz
100 g mistura de legumes e fruta (rabanete, cenoura, pepino, gengibre em vinagre, manga, etc.), p/ guarnecer
100 g lombos de salmão s/ pele ou mistura, com atum e camarão
1 c. sopa de sementes de sésamo tostadas p/ polvilhar (opcional)
Molho de soja q.b. p/ servir

Dinh dưỡng: trên 1 dose
Calo: 1781.8 kJ / 425.9 kcal
Chất đạm: 11.3 g
Carbohydrate: 59.7 g
Chất béo: 14.9 g
Chất béo bão hòa: 2.6 g
Chất xơ: 4 g
Natri: 909.1 mg