Các phiên bản tương thích
Five-cheese Quiche with No Added Sugar Fig Jam
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Fig Jam
- 200 g dried figs, halved
- 200 g fresh figs, halved
- 50 g water
- 3 Tbsp chia seeds
Gluten-free Cheddar Pastry
- 150 g Cheddar cheese, cut in pieces (2 cm)
- 200 g gluten-free plain white flour, plus extra for dusting
- 100 g unsalted butter, diced, plus extra for greasing
- 100 g water
- 2 pinches fine sea salt
Quiche Filling
- 80 g Gruyère cheese, cut in pieces (2 cm)
- 80 g Parmesan cheese, cut in pieces (2 cm)
- 80 g mozzarella, drained, cut in pieces
- 80 g Stilton, crumbled
- 400 g firm tofu, pressed for 15 minutes (see tip), then broken in pieces
- 1 Tbsp milk
- 10 fresh chives, finely sliced
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1895.7 kJ / 453.1 kcal
- Chất đạm
- 22.3 g
- Carbohydrate
- 34.5 g
- Chất béo
- 27.4 g
- Chất béo bão hòa
- 14.1 g
- Chất xơ
- 6.4 g
- Natri
- 445.4 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảPetits Pois and Pancetta Risotto
30 λεπτ.
Mushroom and Spinach Risotto
55 min
Gnocchi Carbonara with Peas
20 λεπτ.
Tomato and Bacon Spaghetti
35min
Satay Tofu Kebabs
1h 5min
Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup
1h 15min
Root Vegetable Korma with Basmati Rice
1 godz. 45 min
Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad
40 Min
Cauliflower Crust Pizza
1ωρ. 20 λεπτ.
Lentil and Pancetta Stew
1ωρ.
Potato Base Pizza
1h 5min
Cream of Tomato Soup with Carrot and Squash, Honey Mustard Salmon with Rice
35min