Các phiên bản tương thích
Five-cheese Quiche with No Added Sugar Fig Jam
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Fig Jam
- 200 g dried figs, halved
- 200 g fresh figs, halved
- 50 g water
- 3 Tbsp chia seeds
Gluten-free Cheddar Pastry
- 150 g Cheddar cheese, cut in pieces (2 cm)
- 200 g gluten-free plain white flour, plus extra for dusting
- 100 g unsalted butter, diced, plus extra for greasing
- 100 g water
- 2 pinches fine sea salt
Quiche Filling
- 80 g Gruyère cheese, cut in pieces (2 cm)
- 80 g Parmesan cheese, cut in pieces (2 cm)
- 80 g mozzarella, drained, cut in pieces
- 80 g Stilton, crumbled
- 400 g firm tofu, pressed for 15 minutes (see tip), then broken in pieces
- 1 Tbsp milk
- 10 fresh chives, finely sliced
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1895.7 kJ / 453.1 kcal
- Chất đạm
- 22.3 g
- Carbohydrate
- 34.5 g
- Chất béo
- 27.4 g
- Chất béo bão hòa
- 14.1 g
- Chất xơ
- 6.4 g
- Natri
- 445.4 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảTomato and Bacon Spaghetti
35 Min
Lentil and Pancetta Stew
1 godz.
Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes
40 min
Patatas Bravas with Aioli
1j 15 menit
Mushroom Wellington
2 Std. 20 Min
Chickpea Pancakes
20min
Sweet and Sticky Red Cabbage and Sweet Potato Salad
40 min
Vegan Burger
5j
Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde
1j 30 menit
Risotto for One
35 Min
Chicago-Style Deep Dish Pizza
2h 50min
Buckwheat and Asparagus Risotto
2j