Kerang Hijau dengan Saus Bawang Putih

Kerang Hijau dengan Saus Bawang Putih

Không có đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 2h 40 phút

4 porsi

Nguyên liệu

kerang hijau segar dengan cangkang
1000 g
garam laut
2 sdt
minyak zaitun
50 g
siung bawang putih besar
6
mustard Dijon
15 g
air ditambah ekstra untuk rendaman
100 g
sari lemon
1 sdm
white wine
30 sdm
daun ketumbar segar cincang kasar, untuk hiasan
roti kering, untuk penyajian

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porsi

Natri 1699.5 mg

Chất đạm 30.2 g

Calo 1428.6 kJ / 341.5 kcal

Chất béo 18.2 g

Chất xơ 0.3 g

Chất béo bão hòa 2.7 g

Carbohydrate 11.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Favorit Keluarga 16 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salmon Teriyaki

Salmon Teriyaki

20min

Aneka Hidangan Laut Kukus

Aneka Hidangan Laut Kukus

Pas d’évaluation

Tim Ikan ala Kanton

Tim Ikan ala Kanton

40min

Alpukat, Telur dan Salmon Tartar

Alpukat, Telur dan Salmon Tartar

Pas d’évaluation

Udang Cabai Bawang Putih

Udang Cabai Bawang Putih

Pas d’évaluation

Sous-Vide Salmon Aromatik

Sous-Vide Salmon Aromatik

Pas d’évaluation

Tim Ikan Cod dengan Lemon Thyme

Tim Ikan Cod dengan Lemon Thyme

Pas d’évaluation

Tuna avocado bowl

Tuna avocado bowl

45min

Mango salmon bowl

Mango salmon bowl

40min

Tumis Udang

Tumis Udang

15min

Oseng Ikan Utuh

Oseng Ikan Utuh

20min

Pepes Salmon Thailand

Pepes Salmon Thailand

Pas d’évaluation

Hiển thị tất cả