Thiết bị & Phụ kiện
Sebzeli Karides
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porsiyon
Nguyên liệu
-
zeytinyağı40 g
-
diş sarımsak2
-
zencefil, taze kök soyulmuş ve çok ince dilimlenmiş (1 mm)10 - 15 g
-
kırmızı soğan dilimlenmiş (yakl. 1 cm)150 g
-
kabak sadece çekirdeksiz kısmı, ince - uzun kesilmiş (yakl. 5 mm)150 g
-
havuç ince - uzun kesilmiş (yakl. 3 mm)150 g
-
tuz1 tk
-
karides, orta boy, soyulmuş temizlenmiş300 g
-
toz beyaz biber (không bắt buộc)1 tutam
-
kiraz domates ikiye bölünmüş100 g
-
şeker1 tutam
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porsiyon
Natri
1039.1 mg
Chất đạm
12 g
Calo
787.7 kJ /
188.3 kcal
Chất béo
10.9 g
Chất xơ
2.5 g
Chất béo bão hòa
2.2 g
Carbohydrate
11.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Yaza Hazırlık
15 Công thức
Thổ Nhĩ Kỳ
Thổ Nhĩ Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBol Pirinçli Somon ve Mantarlı Yemek
30 phút
Ballı Hardal Soslu Somon, Brokoli ve Tatlı Patates
40 phút
Domates, Sarımsak ve Midyeli Pratik Makarna
20 phút
Badem Kıtırlı Somon ve Kuşkonmazlı Limonlu Tagliatelle
35 phút
Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta
Không có đánh giá
Fırında Fas Usulü Balık Tajin ve Hurmalı Kuskus
1h 15 phút
Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon
1h
Bol Baharatlı Fırında Çipura
1h 15 phút
Limon ve Hardallı Somon ve Yeşil Püre
50 phút
Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler
25 phút
Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)
30 phút
Karnabahar Püresi Eşliğinde Sebzeli Balık Fileto
40 phút