Ensalada de cebada con naranja

Ensalada de cebada con naranja

4.9 8 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
4 raciones

Nguyên liệu

  • 60 g de almendras crudas con piel
  • 80 g de cebolla en trozos
  • 30 g de aceite de oliva
  • 70 g de zumo de naranja
  • ¼ de cucharadita de canela molida
  • 2 cucharaditas de garam masala
  • ½ cucharadita de comino molido
  • 1 cucharadita de cúrcuma molida
  • 30 g de jarabe de agave
  • 50 g de vinagre de vino blanco
  • 60 g de arándanos rojos deshidratados
  • 5 - 10 g de hojas de cilantro fresco (y alguna más para servir)
  • 2 cucharaditas de sal
  • 2 pellizcos de pimienta negra molida
  • 250 g de cebada perlada
  • 1200 g de agua
  • 1 - 2 naranjas en gajos a vivo

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 1186.5 mg
Chất đạm 12.4 g
Calo 2087 kJ / 498 kcal
Chất béo 17.2 g
Chất xơ 16 g
Chất béo bão hòa 2 g
Carbohydrate 78.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả