Thiết bị & Phụ kiện
Dal de lentilles corail (2 portions)
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
2 portions
Nguyên liệu
-
1 - 2 oignon fanes avec le vert (env. 80 g)
-
1 gousse d'ail
-
½ piment rouge mi- fort rouge, épépiné, en morceaux (2 cm)
-
130 g de carottes pelées, en morceaux (3 cm)
-
10 g d'huile de sésame grillé
-
150 g de lentilles corail (cuisson 10 min.)
-
25 g de pâte de curry thaï jaune
-
250 g d'eau
-
150 g de lait de coco
-
1 - 2 pincée(s) de sel
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
23.1 g
Calo
2036 kJ /
485 kcal
Chất béo
18 g
Carbohydrate
51 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Betty Bossi mix - mars/avril 2022
6 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBurgers aux brocolis et sauce aux radis
1h
Risotto au poireau
40min
Risotto à la tomate et au basilic
30min
Risotto à la courge
35min
Pâtes aux tomates et à la feta
Pas d’évaluation
Nouilles mie aux légumes avec sa sauce coco–cacahuète
40min
Bâtonnets croustillants
1h 30min
Magie du sandwich
1h 30min
Rösti d’Argovie avec son fromage frais aux carottes
Pas d’évaluation
Rösti à la valaisanne et sa compote de poires
45min
Poêlée de légumes méditerranéenne
30min
Börek dans la plaque de cuisson
1h