Thiết bị & Phụ kiện
Dal de lentilles corail (2 portions)
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
2 portions
Nguyên liệu
-
1 - 2 oignon fanes avec le vert (env. 80 g)
-
1 gousse d'ail
-
½ piment rouge mi- fort rouge, épépiné, en morceaux (2 cm)
-
130 g de carottes pelées, en morceaux (3 cm)
-
10 g d'huile de sésame grillé
-
150 g de lentilles corail (cuisson 10 min.)
-
25 g de pâte de curry thaï jaune
-
250 g d'eau
-
150 g de lait de coco
-
1 - 2 pincée(s) de sel
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
23.1 g
Calo
2036 kJ /
485 kcal
Chất béo
18 g
Carbohydrate
51 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Betty Bossi mix - mars/avril 2022
6 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRisotto de brocoli-parmesan aux noisettes
40 phút
Soupe de nouilles chinoises et mélange de légumes
35 phút
One pot à la grecque
30 phút
Risotto au citron et épinards
30 phút
Risotto à la tomate et burrata
30 phút
Gratin de chou-fleur
55 phút
Tarte aux légumes
1h
Salade de chou rouge, carottes et feta
15 phút
Knöpflis au fromage
35 phút
Soupe de légumes au boulgour
45 phút
Nouilles mie aux légumes avec sa sauce coco–cacahuète
40 phút
Salade de fromage
20 phút