Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Halloumi-Sandwich mit Ofengemüse

Halloumi-Sandwich mit Ofengemüse
4.1 116 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
8 Stück
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Blumenkohlröschen
    300 g
  • Aubergine halbiert, in Scheiben (5 mm)
    300 g
  • Zucchini halbiert, in Scheiben (5 mm)
    200 g
  • Olivenöl
    30 g
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    ¾ TL
  • Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
    ½ TL
  • Petersilie abgezupft
    ¼ Bund
  • Joghurt, 3,5% Fett
    100 g
  • Tahin
    30 g
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    ½ TL
  • Halloumi in dünnen Scheiben
    250 g
  • Öl zum Braten
  • Weizentortillas groß (siehe Tipp)
    8
  • Babyspinat
    30 - 40 g

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 Stück

Natri 897 mg
Chất đạm 11 g
Calo 1325 kJ / 317 kcal
Chất béo 17 g
Chất xơ 3.9 g
Chất béo bão hòa 6 g
Carbohydrate 32 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Soul Food 80 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Leichtes Müsli à la Steffi

4.2(222)

8 Std. 10 Min

Erdbeer-Gelee

4.1(19)

1 Std.

Low Carb Granola

4.9(431)

45 Min

Overnight Oats mit Pfirsichkompott

4.0(227)

8 Std. 10 Min

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

4.5(51)

8 Std. 10 Min

Vanille-Apfel-Pudding-Oats

4.4(784)

20 Min

Frühstück im Schlaf

4.8(1.1K)

8 Std.

Bircher Müsli

4.7(806)

45 Min

Overnight Müsli

4.4(1.1K)

8 Std.

Bananenquark mit Kakaonibs

4.3(369)

10 Min

Granola

4.9(547)

2 Std.

Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt

4.4(618)

10 Min

 Hiển thị tất cả