Ranchero-Pfanne mit Bohnen und Ei

Ranchero-Pfanne mit Bohnen und Ei

4.6 169 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 50 phút

4 Portionen

Nguyên liệu

Gouda mittelalt, in Stücken
60 g
glatte Petersilie abgezupft
½ Bund
½ Bund Koriander, abgezupft
Zwiebeln halbiert
120 g
Knoblauchzehen
3
rote Chilischote, frisch entkernt, in Stücken (siehe Tipp)
1
Öl
30 g
Tomaten in Würfeln (2 cm)
600 g
Tomatenmark
30 g
Zucker
½ TL
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
½ TL
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
1 TL
Kidneybohnen, aus der Dose abgetropft
240 g
Eier
4
Maistortillas
4
Avocados reif
2

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 1458 mg

Chất đạm 21 g

Calo 2309 kJ / 552 kcal

Chất béo 32 g

Chất xơ 16.5 g

Chất béo bão hòa 7 g

Carbohydrate 50 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Soul Food 80 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Brombeermarmelade mit Crémant und Vanille

30 phút

Apfel-Pancakes

30 phút

Petulla (albanische Frühstückspfannkuchen)

1h

Avocado-Kiwi-Bowl

10 phút

Chocolate-Chip-Pancakes

25 phút

Quarkstuten

1h 30 phút

Erdbeer-Passionsfrucht-Konfitüre

45 phút

Mini-Pancake-Cereals

40 phút

Toastbrot

16h

Apfelmus-Müsli

20 phút

Gewürz-Porridge

20 phút

Overnight Oats mit Pfirsichkompott

8h 10 phút

Hiển thị tất cả