Ranchero-Pfanne mit Bohnen und Ei

Ranchero-Pfanne mit Bohnen und Ei

4.6 168 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 50 phút

4 Portionen

Nguyên liệu

Gouda mittelalt, in Stücken
60 g
glatte Petersilie abgezupft
½ Bund
½ Bund Koriander, abgezupft
Zwiebeln halbiert
120 g
Knoblauchzehen
3
rote Chilischote, frisch entkernt, in Stücken (siehe Tipp)
1
Öl
30 g
Tomaten in Würfeln (2 cm)
600 g
Tomatenmark
30 g
Zucker
½ TL
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
½ TL
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
1 TL
Kidneybohnen, aus der Dose abgetropft
240 g
Eier
4
Maistortillas
4
Avocados reif
2

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 1458 mg

Chất đạm 21 g

Calo 2309 kJ / 552 kcal

Chất béo 32 g

Chất xơ 16.5 g

Chất béo bão hòa 7 g

Carbohydrate 50 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Soul Food 80 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Dutch Baby mit Orangen-Schmand

35 phút

French-Toast-Röllchen mit Beerenkompott

30 phút

Granatapfel-Smoothie Bowl mit Chiasamen

20 phút

Pochierte Eier

15 phút

Erdnuss-Drink mit Erdnuss-Pancakes

9h

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

35 phút

Herzhaftes Genussboard

50 phút

Petulla (albanische Frühstückspfannkuchen)

1h

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

55 phút

Avocado-Eier-Salat

30 phút

Hafer-Nuss-Creme

25 phút

Topfen-Granola

30 phút

Hiển thị tất cả