Ranchero-Pfanne mit Bohnen und Ei

Ranchero-Pfanne mit Bohnen und Ei

4.6 164 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 50 phút

4 Portionen

Nguyên liệu

Gouda mittelalt, in Stücken
60 g
glatte Petersilie abgezupft
½ Bund
½ Bund Koriander, abgezupft
Zwiebeln halbiert
120 g
Knoblauchzehen
3
rote Chilischote, frisch entkernt, in Stücken (siehe Tipp)
1
Öl
30 g
Tomaten in Würfeln (2 cm)
600 g
Tomatenmark
30 g
Zucker
½ TL
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
½ TL
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
1 TL
Kidneybohnen, aus der Dose abgetropft
240 g
Eier
4
Maistortillas
4
Avocados reif
2

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 1458 mg

Chất đạm 21 g

Calo 2309 kJ / 552 kcal

Chất béo 32 g

Chất xơ 16.5 g

Chất béo bão hòa 7 g

Carbohydrate 50 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Soul Food 80 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Eier orange färben

55 phút

Pochierte Eier

15 phút

Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen

15 phút

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

25 phút

Chocolate-Chip-Pancakes

25 phút

Möhren-Käse-Bagels

2h 25 phút

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

24h

Ostereier hellblau gefärbt

55 phút

Buttermilch-Waffeln

30 phút

Frühstückshörnchen

1h 20 phút

Eier rotbraun färben

55 phút

Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes

25 phút

Hiển thị tất cả