Thiết bị & Phụ kiện
Udang dan Brokoli Szechuan
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porsi
Nguyên liệu
-
air910 g
-
garam1 sdt
-
minyak zaitun15 g
-
beras putih bulir panjang200 g
-
siung bawang putih3
-
kecap asin40 g
-
saus cabai dengan bawang putih sesuai selera60 g
-
pasta jahe (ginger paste)15 g
-
minyak sayur15 g
-
cabai kering kasar½ sdt
-
maizena4 sdt
-
madu2 sdt
-
kuntum brokoli230 g
-
udang kupas mentah besar, kotoran hitam di punggung udang dibuang450 g
-
daun bawang iris tipis-tipis2
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porsi
Natri
2257.5 mg
Chất đạm
22.3 g
Calo
1614.9 kJ /
386 kcal
Chất béo
9 g
Chất xơ
1.9 g
Chất béo bão hòa
1.3 g
Carbohydrate
53.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Kuliner Asia Timur
9 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSalmon Teriyaki
20 phút
Aneka Hidangan Laut Kukus
Không có đánh giá
Tim Ikan ala Kanton
40 phút
Alpukat, Telur dan Salmon Tartar
Không có đánh giá
Udang Cabai Bawang Putih
Không có đánh giá
Sous-Vide Salmon Aromatik
Không có đánh giá
Tim Ikan Cod dengan Lemon Thyme
Không có đánh giá
Tuna avocado bowl
45 phút
Mango salmon bowl
40 phút
Tumis Udang
15 phút
Oseng Ikan Utuh
20 phút
Pepes Salmon Thailand
Không có đánh giá