Thiết bị & Phụ kiện
Risotto au citron et épinards
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
80 g d'Appenzeller fromage à pâte mi-dure, en morceaux (3 cm)
-
80 g d'oignons coupés en deux
-
1 gousse d'ail
-
300 g de riz risotto (cuisson 20 min.)
-
20 g d'huile d'olive
-
1 citron bio, zeste râpé
-
730 g d'eau
-
100 g de vin blanc
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)
-
½ c. à café de sel
-
4 pincées de poivre, moulu
-
150 g de pousses d'épinard frais
-
2 c. à soupe de jus de citron
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
491.4 mg
Chất đạm
11.7 g
Calo
1826.4 kJ /
436.5 kcal
Chất béo
11.9 g
Chất xơ
1.7 g
Chất béo bão hòa
4.7 g
Carbohydrate
65.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Betty Bossi mix - janvier/février 2022
5 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBao buns farcis aux légumes
2h
Quiche aux asperges
1h
Dal de lentilles corail
35min
Dal de lentilles aux épinards
35min
Soupe kimchi au tofu
50min
Nouilles mie aux légumes avec sa sauce coco–cacahuète
40min
Bâtonnets croustillants
1h 30min
Magie du sandwich
1h 30min
Poêlée de légumes méditerranéenne
30min
Börek dans la plaque de cuisson
1h
Sauce végétalienne façon bolognaise
50min
Filet de truite sur lit de lentilles Beluga, fenouil et vinaigrette aux légumes
45min