Thiết bị & Phụ kiện
Risotto au citron et épinards
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
80 g d'Appenzeller fromage à pâte mi-dure, en morceaux (3 cm)
-
80 g d'oignons coupés en deux
-
1 gousse d'ail
-
300 g de riz risotto (cuisson 20 min.)
-
20 g d'huile d'olive
-
1 citron bio, zeste râpé
-
730 g d'eau
-
100 g de vin blanc
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)
-
½ c. à café de sel
-
4 pincées de poivre, moulu
-
150 g de pousses d'épinard frais
-
2 c. à soupe de jus de citron
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
491.4 mg
Chất đạm
11.7 g
Calo
1826.4 kJ /
436.5 kcal
Chất béo
11.9 g
Chất xơ
1.7 g
Chất béo bão hòa
4.7 g
Carbohydrate
65.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Betty Bossi mix - janvier/février 2022
5 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLasagne ratatouille au pesto de tomates
1h 40 phút
Asperges accompagnées de pommes de terre
50 phút
Croustade aux champignons
1h 15 phút
Légumes sautés (style asiatique)
10 phút
Soupe de légumes au boulgour
45 phút
Purée Parmentier nature
55 phút
Bao-Buns avec le Nester
1h
Couscous méditerranéen avec dip au yogourt
30 phút
Bao buns farcis aux légumes
2h
Croûtes au fromage au four
35 phút
Ragoût de pommes de terre et de champignons
1h
Knöpflis au fromage
35 phút