Thiết bị & Phụ kiện
檸檬義式鍋-淡菜扇貝佐檸檬奶油+黑胡椒檸檬鮮蝦+瑤柱玉米蛋白粥
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 5 phút
4 人份
Nguyên liệu
-
檸檬1 顆
-
珍珠干貝30 克
-
水1500 克
-
生白蝦500 克
-
黑胡椒粗粒 少許
-
淡菜 半殼,洗淨600 克
-
中卷 洗淨切圈1 隻
-
干貝 去殼4 個
-
無鹽奶油30 克
-
米120 克
-
鹽½ 茶匙
-
玉米粒100 克
-
蛋白1 顆
-
鹽少許
-
巴西利 切碎少許
-
黑胡椒粉少許
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 人份
Natri
2429.1 mg
Chất đạm
61.6 g
Calo
2163.1 kJ /
517.5 kcal
Chất béo
15.5 g
Chất xơ
1 g
Chất béo bão hòa
470.1 g
Carbohydrate
41.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
在家自煮-快樂全家餐
10 Công thức
Đài Loan
Đài Loan
蒸鮮海鮮火鍋‧粥
6 Công thức
Đài Loan
Đài Loan