Bowl de naranja, miel y yogur griego

Bowl de naranja, miel y yogur griego

4.6 5 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
4 porciones

Nguyên liệu

  • 10 g de ralladura de naranja
  • 60 g de hojuelas de avena
  • 20 g de pepitas de calabaza
  • 20 g de almendras
  • 15 g de piñones (không bắt buộc)
  • 20 g de cacahuates tostados sin sal
  • ¼ cdita de canela en polvo
  • 2 - 3 pizcas de sal
  • 100 g de jugo de naranja, recién exprimido
  • 10 - 20 g de jarabe de dátil
  • 1 pizca de chile en polvo
  • 1 pizca de cúrcuma en polvo
  • 800 g de yogur griego sin azúcar
  • 1 vaina de vainilla sólo las semillas
    ½ cdita de extracto de vainilla natural
  • 1 - 2 naranjas peladas, sin semillas, en rebanadas

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porción

Natri 167.8 mg
Chất đạm 13 g
Calo 1279.6 kJ / 305.8 kcal
Chất béo 14.6 g
Chất xơ 4.3 g
Chất béo bão hòa 5.1 g
Carbohydrate 31.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả