Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 2030 g de agua
- 2 cdas de aceite de oliva
- 250 g de placas de lasaña, en cuadrados (aprox. 12 cm x 12 cm)
- 2 echalots, en mitades
- 2 dientes de ajo, pelados
- 30 g de aceite de oliva
- 1 chile rojo, fresco, sin semillas y en rebanadas (3 mm)
- 400 g de calabaza, pelada, sin semillas y en trozos (aprox. 3-4 cm)
- ½ cdita de sal
- 1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
- ¼ cdita de pimienta negra molida
- 50 g de col blanca, en tiras (1 cm)
- 200 g de queso ricotta
- 20 g de mezcla de semillas (p. ej. pepitas, linaza, ajonjolí o girasol)
- pimienta negra recién molida, al gusto, para espolvorear
- 5 g de hojas de albahaca fresca
- Dinh dưỡng
- trên 1 porción
- Calo
- 2205.9 kJ / 527.2 kcal
- Chất đạm
- 16.2 g
- Carbohydrate
- 51.3 g
- Chất béo
- 29.8 g
- Chất béo bão hòa
- 7.2 g
- Chất xơ
- 2.7 g
- Natri
- 380.6 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Sopa de fideo TM6
35 Min
Arroz blanco con verduras
40min
Arroz a la mexicana
50 menit
Pasta con pollo y verduras al vapor
50 menit
Pasta con carne molida
45min
Fideo seco en salsa de chiles TM6
35 Min
Nasi goreng (arroz frito)
40min
Arroz basmati
25min
Fettuccini con pollo y chícharos
35 Min
Sopa Thenthuk
1h
Arroz con bogavante
1h
Arroz caldoso con especias
40min