Thiết bị & Phụ kiện
Bacalhau com tapenade, tomate e cuscuz
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
2 doses
Nguyên liệu
Tapenade
-
azeitonas pretas s/ caroço75 g
-
azeite25 g
-
orégãos1 c. chá de
-
sal½ c. chá de
-
filetes de anchova2
Bacalhau
-
coentros15 g
-
água700 g
-
azeite mais q.b. p/ regar10 g
-
postas de bacalhau demolhado500 g
-
tomate-cereja cortado em metades250 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
limão só o sumo1
-
cuscuz300 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
19757.9 mg
Chất đạm
177.9 g
Calo
6353.4 kJ /
1518.5 kcal
Chất béo
31.8 g
Chất xơ
11.7 g
Chất béo bão hòa
4.4 g
Carbohydrate
125.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Outubro com a Bimby®
48 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMexilhões à marinheiro
25 Min
Fofo de peixe
1 Std. 10 Min
Lombos de pescada com migas de nabiça e feijão-frade
30 Min
Empadão de atum e molho arrabiata com puré de batata-doce
1 Std. 35 Min
Puré de legumes com bacalhau fresco
55 Min
Salada de bulgur, feijão e atum
45 Min
Pescada cozida com cebolada de cogumelos
40 Min
Curgete espiralizada com camarão e molho de limão
25 Min
Caril de pescada
25 Min
Puré de grão com filetes de linguado
24 Std.
Lombos de pescada com molho Mournay
55 Min
Polenta Surf and Turf
25 Min