Thiết bị & Phụ kiện
Risoto de abóbora, caril e camarão
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 1h 20 phút
6 doses
Nguyên liệu
-
abóbora cortada em pedaços500 g
-
sal3 c. chá de
-
alecrim só as folhas1 c. sopa de
-
queijo parmesão40 g
-
camarão c/ casca500 g
-
água mais q.b. até perfazer 900 g500 g
-
azeite mais q.b. p/ regar40 g
-
alho3 dentes de
-
chalota100 g
-
caril em pó1 ½ c. chá de
-
arroz p/ risoto300 g
-
vinho branco20 g
-
manteiga20 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
1735.1 mg
Chất đạm
18.9 g
Calo
1664 kJ /
397.7 kcal
Chất béo
12.4 g
Chất xơ
1.4 g
Chất béo bão hòa
4.2 g
Carbohydrate
51.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Mamma Mia
11 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRisoto de limão com peito de frango picante
1 Std. 25 Min
Arroz de pato com cogumelos e bacon
1 Std. 30 Min
Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos
50 Min
Esparguete com atum e molho arrabiata
40 Min
Esparguete "à carbonara" com natas
30 Min
Penne com cogumelos e curgete
45 Min
Arroz de pescada com alho-francês
35 Min
Massa guisada com carne
45 Min
Penne com carne picada
45 Min
Tagliatelle com salmão
35 Min
Massa à italiana com pesto e tomate-cereja confitado (vegetariana)
30 Min
Salada de massa de verão
30 Min