Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 300 g d'eau
- 15 g de levure boulangère fraîche
- 500 g de farine de blé, et un peu pour le plan de travail
- 10 g de charbon actif en poudre (voir "Conseil(s)")
- 10 g de sel
-
80
g de tahini noir
hoặc 80 g de pâte de sésame noir (voir "Conseil(s)") - 10 g de graines de pavot
- 10 g de graines de sésame noir
- Dinh dưỡng
- trên 1 part
- Calo
- 1267 kJ / 298.9 kcal
- Chất đạm
- 9.1 g
- Carbohydrate
- 47.5 g
- Chất béo
- 7.4 g
- Chất béo bão hòa
- 1 g
- Chất xơ
- 3.4 g
- Natri
- 496.3 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Pains au lait fourrés (Découverte)
45 Min
Pain sans gluten pois chiches et graines
3 Std. 15 Min
Miche de petit épeautre
3h 35 min
Pita au blé complet
1 godz. 35 min
Minifocaccias moelleuses
3 Std. 30 Min
Pain vapeur à l'épeautre
1 godz. 30 min
Pain de campagne en cocotte
2 Std. 10 Min
Pain au yaourt
1 godz. 50 min
Petits pains vapeur
2 Std. 10 Min
Pain énergie aux graines
7h 25min
Pain sans gluten au riz et sarrasin
2 godz. 30 min
Petits pains à la semoule
1 godz. 50 min