Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 400 g grão-de-bico cozido escorrido
- ½ c. chá de pimenta preta
- 2 c. chá de cominhos
- 1 ½ c. chá de flor de sal
- 2 dentes de alho esmagados em pasta
- 10 g azeite
- 20 g farinha de grão-de-bico
- 1 c. chá de bicarbonato de sódio
- 20 g água
- Pimenta-de-caiena em pó q.b. p/ polvilhar
- 1 c. chá de ghee, mais q.b. p/ untar
- Dinh dưỡng
- trên 1 unidade
- Calo
- 244.2 kJ / 58.4 kcal
- Chất đạm
- 2.5 g
- Carbohydrate
- 7 g
- Chất béo
- 2.5 g
- Chất béo bão hòa
- 0.5 g
- Chất xơ
- 2.1 g
- Natri
- 521.5 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Pita de falafel com molho de iogurte
12h
Pães de leite
1h 35 min
Brioche de presunto e queijo
45min
Omelete no pão
40 Min
Pão integral com tomilho-limão
2h 35 min
Pão de manteiga e nozes sem glúten
1 godz. 30 min
Pão norueguês
55 min
Bolo do caco com massa-mãe
16h
Pão de iogurte
50 min
Pão rápido com manteiga de caju
55 min
Pão proteico
9h
Nan-e barbari (Pão Persa)
1u. 45min