Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Hummus de zanahoria

Hummus de zanahoria
4.4 93 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
850 g
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 60 g de aceite de oliva
  • 250 g de zanahorias cortadas en trozos (2 cm)
  • 60 g de cebolla en trozos
  • 20 g de jarabe de agave
    20 g de miel
  • 1 cucharadita de comino molido
  • 400 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
  • 50 g de semillas de sésamo tostado
  • 1 cucharadita de sal
  • ½ cucharadita de pimienta molida
  • 90 g de agua
  • 20 g zumo de limón

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 850 g

Natri 3627.5 mg
Chất đạm 32 g
Calo 5745 kJ / 1373 kcal
Chất béo 94.1 g
Chất xơ 32.2 g
Chất béo bão hòa 12.6 g
Carbohydrate 113.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

De tapas con TM6 - Clase especial 50 aniversario 6 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tzatziki (dip de yogur y pepino)

4.5(84)

10h 5 phút

Lactonesa

4.7(139)

5 phút

Salsa boloñesa de soja

4.1(246)

40 phút

Salsa a la pimienta

4.1(225)

20 phút

Paté de sardinas de lata

4.5(113)

5 phút

Mayonesa

4.6(483)

5 phút

Salsa brava

4.1(271)

10 phút

Lactonesa (mayonesa sin huevo)

4.6(105)

5 phút

Ensalada con salsa de yogur y albahaca

4.6(45)

15 phút

Salsa de queso azul

4.5(167)

10 phút

Dip de queso de cabra con pera y nueces

4.6(63)

10 phút

Tostas de sobrasada vegana

4.7(448)

30 phút

 Hiển thị tất cả