Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- ½ - 1 oz chili powder, to taste
- 1 ¼ tbsp garlic powder
- 1 ¼ tbsp onion powder
- 1 ¼ tbsp dried oregano
- 2 tbsp paprika
- 2 tbsp cumin seeds
- 1 tbsp sea salt
- 1 tbsp dried red chili flakes (see Tip)
- 1 tbsp whole black peppercorns (see Tip)
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 38.1 kJ / 9.1 kcal
- Chất đạm
- 0.4 g
- Carbohydrate
- 1.7 g
- Chất béo
- 0.3 g
- Chất béo bão hòa
- 0 g
- Chất xơ
- 0.7 g
- Natri
- 234.5 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảBasic Quinoa
35 min
Steamed Chicken Breasts
30 min
Steamed Rice
25 min
Meat Sauce
1 Std. 45 Min
Basic Long Grain Brown Rice
1u. 35min
Cilantro Lime Jasmine Rice
35 min
Basic Jasmine Rice
35 min
Sautéing Chicken Cubes
15 min
Gut Immunity Shot
5 Min
Grated Cabbage
5 Min
Grated Cheddar Cheese
5 Min
Almond Milk
1h 20 min