Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

4.8 43 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
10 kusů

Nguyên liệu

  • olej na vymazání
  • 100 gramů datlí, bez pecek
  • 100 gramů vlašských ořechů
  • 100 gramů ovesných vloček
  • 50 gramů strouhaného kokosu
  • 2 banány (cca 200 gramů), zralé, na kousky (2 cm)
  • ¼ čajové lžičky mleté skořice
  • ½ čajové lžičky mořské soli

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 kus

Chất đạm 3.58 g
Calo 702 kJ / 168 kcal
Chất béo 9.38 g
Chất xơ 3.22 g
Carbohydrate 17.32 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả