Thiết bị & Phụ kiện
Shoty na odporność
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
10 porcji
Nguyên liệu
-
1 ananas, świeży dojrzały (ok. 500 g), pokrojony na kawałki
-
3 pomarańcze (ok. 500 g), bez białych błonek (albedo) i pestek, pokrojone na kawałki
-
3 cytryn (ok. 140 g), bez białych błonek (albedo) i pestek, pokrojone na kawałki
-
1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej30 g kurkumy, świeżej ze skórką, pokrojonej na kawałki
-
30 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
3.2 mg
Chất đạm
1.1 g
Calo
293.2 kJ /
70 kcal
Chất béo
0.6 g
Chất xơ
1.9 g
Chất béo bão hòa
0 g
Carbohydrate
0.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
NA ZDROWIE!
12 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSmoothie dwukolorowe
10 phút
Likier kawowo-kajmakowy
10 phút
Kawa po irlandzku (Irish Coffee)
20 phút
Likier z czekoladek Kinder®
15 phút
Kawa cynamonowo-waniliowa
50 phút
Nalewka kawowa
337h 45 phút
Cappuccino czekoladowe
10 phút
Pomarańczowy likier jajeczny
20 phút
Gorąca czekolada z brandy
15 phút
Smoothie z mango
10 phút
Rozgrzewający napar grejpfrutowy
15 phút
Likier karmelowy
48h 40 phút