Gebratener Kichererbsensalat

4.5 1.0K đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 45 phút

4 Portionen

Nguyên liệu

Olivenöl
40 g
Möhren in Stiften (5 x 0,5 cm)
400 g
Kichererbsen, aus der Dose
240 g
Cherry-Tomaten
200 g
Sesam
2 TL
Minze abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
3 Stängel
Sesamöl, geröstet
20 g
Zitronensaft
20 g
Agavendicksaft
1 TL
Senf, mittelscharf
1 TL
Salz
¾ TL
Pfeffer
⅓ TL
Rucola grob zerzupft
15 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 692 mg

Chất đạm 5 g

Calo 1385 kJ / 331 kcal

Chất béo 26 g

Chất xơ 6.7 g

Chất béo bão hòa 3 g

Carbohydrate 23 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Koch so einzigartig, wie du es bist!  30 Công thức
Đức

THERMOMIX® Magazin 4/2022 41 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Frühstücks-Omelette

35 phút

Spargelsalat mit geschmorten Pilzen, Aprikosen und Kernen

40 phút

Coleslaw

10 phút

Spargel-Melonen-Salat

40 phút

Spargel-Parmesan-Creme mit Parmaschinken und grünen Spargelstreifen

6h 15 phút

Pizzabrote

50 phút

Omelette-Muffins mit Frühlingszwiebeln

50 phút

Gemüsefüllung für Samosas

30 phút

Reissalat

1h 30 phút

Fenchel-Melonen-Salat

20 phút

Bruschette mit Walnusspaste und Büffel-Mozzarella

20 phút

Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern

45 phút

Hiển thị tất cả