Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Kabeljaufilet mit Nektarinen-Tomaten-Ragout

Kabeljaufilet mit Nektarinen-Tomaten-Ragout
4.5 283 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 25 phút
2 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Basilikum abgezupft
    20 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Zucchini in Würfeln (ca. 2 cm)
    230 g
  • Nektarinen in Stücken
    120 g
    120 g Pflaumen, in Stücken
  • Tomaten in Stücken
    150 g
  • Olivenöl
    1 ½ EL
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    3 Prisen
  • Thymian, getrocknet
    ½ TL
    ½ TL italienische Kräuter, getrocknet
  • Kabeljaufilets, frisch, ohne Haut (à 115 g)
    2

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 658 mg
Chất đạm 24 g
Calo 1042 kJ / 249 kcal
Chất béo 12 g
Chất xơ 3.4 g
Chất béo bão hòa 2 g
Carbohydrate 14 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Fit mit Thermomix® 23 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Porree-Kartoffelstampf mit Zander

4.6(942)

50 phút

Seelachs Caprese mit Olivennudeln

4.3(278)

40 phút

Västerbotten Quiche

4.3(12)

1h 30 phút

Garnelen Curry

4.7(467)

30 phút

Zander mit Spinat, Linguine und Beurre blanc

4.5(262)

35 phút

Tintenfischringe aglio e olio

4.3(50)

1h 20 phút

Fischspieße auf Möhren-Mango-Confit mit Kokosschaum

4.4(98)

1h

Garnelen-Blumenkohlreis mit Gemüse

4.2(318)

30 phút

Kabeljau mit Bohnen-Kartoffelstampf

4.1(303)

40 phút

Stielmus-Untereinander

4.3(70)

50 phút

Dreierlei Fischfilets mit Kräutersauce und kleinen Pellkartoffeln

4.3(56)

30 phút

Thunfisch mit Kartoffelragout

4.0(49)

50 phút

 Hiển thị tất cả