Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 2000 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 320 g massa curta, seca (penne, rigatone, etc.)
- 250 g brócolos cortados em pequenos floretes
- 5 pés de salsa, só as folhas
- 60 g queijo Gruyère cortado em pedaços (3 cm aprox.)
- 4 filetes de anchova, em óleo, escorridos
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite
- 500 g leite
- 2 pitadas de pimenta preta
- 40 g farinha
- 250 g atum em lata, em óleo, escorrido
- Dinh dưỡng
- trên 1 dose
- Calo
- 2941 kJ / 702.9 kcal
- Chất đạm
- 41.5 g
- Carbohydrate
- 80.2 g
- Chất béo
- 23.5 g
- Chất béo bão hòa
- 7.6 g
- Chất xơ
- 4.7 g
- Natri
- 1487.4 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Frango no forno com massinha
2 godz.
Sopa de chouriço, massa e feijão
40min
Tagliatelle com salmão
35min
Carne guisada desfiada com massa
6 Std. 20 Min
Massa gratinada com alheira e cogumelos
1sa 5 dk
Massa com cogumelos e bacon
50 min
Penne com carne picada
45min
Massa com alho e tomate
55 dk
Arroz de pescada com alho-francês
35min
Ninhos de esparguete com almôndegas de lentilhas
1sa 5 dk
Farfalle com salmão e pesto
40min
Massa à italiana com pesto e tomate-cereja confitado (vegetariana)
30min