
Thiết bị & Phụ kiện
Πεντάσπορο ψωμί
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 50 phút
20 φέτες
Nguyên liệu
-
νερό500 γρ.
-
ξηρή μαγιά (8 γρ.)2 κ.γλ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο30 γρ.
-
αλεύρι χωριάτικο500 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
νιφάδες βρώμης50 γρ.
-
ανάμεικτους σπόρους (σουσάμι, λιναρόσπορους, ηλιόσπορους, κολοκυθόσπορους, παπαρουνόσπορους), και λίγους ακόμα για το πασπάλισμα150 γρ.
-
μέλι30 γρ.
Dinh dưỡng trên 1 φέτα
Calo
308 kcal /
1289 kJ
Chất đạm
10 g
Chất béo
13 g
Carbohydrate
36 g
Chất xơ
4.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

H Βασική Μαγειρική
158 Công thức
Quốc tế
Quốc tế