Thiết bị & Phụ kiện
Gemüsereis mit Ei
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Reis, parboiled braun250 g
-
Wasser zum Einweichen
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben15 g
-
Zwiebeln halbiert120 g
-
rote Chilischote, frisch entkernt, grob gehackt1
-
Öl und etwas mehr zum Braten25 g
-
Paprika, gemischt in Würfeln (ca. 2 cm)180 g
-
Champignons in Scheiben (5 mm)120 g
-
Möhren in Würfeln (ca. 1 cm)80 g
-
Sojasauce50 g
-
Austernsauce20 g
-
Sesamöl, geröstet und etwas mehr zum Beträufeln1 TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Eier4
-
Sojasprossen (không bắt buộc) zum Servieren
-
Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen, zum Garnieren
-
Sesam zum Bestreuen
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
1488 mg
Chất đạm
11 g
Calo
1219 kJ /
291 kcal
Chất béo
16 g
Chất xơ
2.6 g
Chất béo bão hòa
2 g
Carbohydrate
28 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Reis & Co.
20 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảFisch-Pasta
40 phút
Schwarzwurzel-Auflauf
1h 25 phút
Oliven-Fleischbällchen mit Spaghetti
40 phút
Pastitio
1h 30 phút
Pasta mit Garnelen-Pfeffer-Sauce
30 phút
Oliven-Fleischbällchen mit Spaghetti
40 phút
Spaghetti mit Sardellen und Knoblauchbrösel
40 phút
Spaghetti Grundrezept
20 phút
Spaghetti Carbonara
35 phút
Cremiger vegetarischer Reis
40 phút
Tortellini-Spinat-Auflauf
1h
Reis mit Lachs und Pilzen
1h 5 phút